Olen koulutukseltani psykologi ja kognitiivinen psykoterapeutti. Minulla on pitkä kokemus erilaisten mielenterveyden haasteiden hoitamisesta sekä ihmisten tukemisesta erilaisten elämänkriisien ja menetysten keskellä.
Psychotherapeutic Orientation
Cognitive
Provided KELA Services
Kela rehabilitation psychotherapy
About me as a therapist
Olen psykoterapeuttina lämmin ja rauhallinen. Työotteeni on aktiivinen, joka näkyy esimerkiksi siinä että vuorovaikutuksessa tuon avoimesti esiin erilaisia näkökulmia. Mielestäni tärkein pohja psykoterapiatyöskentelylle on turvallinen ja luottamukseen perustuva psykoterapiasuhde. Minulle on tärkeää, että asiakkaalle tulee ymmärretty ja arvostettu olo. Hyödynnän myötätuntokeskeisen psykoterapian menetelmiä työskentelyssäni.
About my therapy sessions
Kognitiivisessa psykoterapiassa käsitellään tunteita, ajatuksia sekä toimintaa yrittäen löytää ymmärrystä ja helpotusta nykyhetken vaikeuksiin. Oman elämänhistorian, vaikeiden ihmissuhdekokemusten tai traumaattisten elämäntapahtumien käsitteleminen voi myös nousta keskiöön. Psykoterapiassa voidaan hyödyntää myös erilaisia menetelmiä (kuten altistus, rentoutus/mielikuvaharjoitukset, mielialapäiväkirja). Psykoterapian tavoitteet ja käytetyt menetelmät sovitaan aina yhdessä asiakkaan kanssa.
Issues often worked with
Depression/AnxietyRelationship problemsSubtance abuse/addictionBurnoutChallenges in parentingLow self-esteemFeeling badChanging lifestyleEating disordersAnxiety towards social situationsPanic attacksObsessive-compulsive disorderPhobia/fearAnger managementProcessing my pastSexual abuseTo deal with a crime victim, sudden loss or other traumatic experienceChallenging life situationSelf-destructive thoughtsBipolar disorderPersonal growth and developmentDifficulty sleepingHurting yourselfTreatment of physical illness
My professional background and knowledge
Ennen siirtymistäni yksityiselle puolelle työskentelin pitkään julkisella puolella mielenterveystyössä. Yksityispuolella työskennellessä olen tehnyt pitkiä kuntoutuspsykoterapioita sekä hoitanut työterveysasiakkaita. Minulla on kokemusta myös esihenkilötehtävistä.
Client group
Työskentelen aikuisten sekä yli 13 vuotiaiden nuorten kanssa. Vahvinta osaamiseni on erilaisten ahdistuneisuus- ja mielialaoireiden hoitamisessa. Minulla on kokemusta myös vanhemmuuden haasteissa tukemisesta.
First session price
80.00
Regular session price
100.00
Pricing details
Kelan kuntoutuspsykoterapia 100 euroa Lyhytpsykoterapia 120 euroa
