Home Page / Find Your Therapist / Reetta Hietala

Reetta Hietala

In education Nurse, Cognitive behavior therapy (CBT)
Joensuu, Keskusta
Etäyhteydellä koko Suomi,
English Finnish
Customer Groups
Adults 18-67y Elderly over 67y Youth 13-17y
Length of Therapy
Long-term Short-term
Availability
Daytime appointments
This therapist offers education therapy. Read More.
Olen koulutukseltani sairaanhoitaja ja valmistun 10/2025 kognitiiviseksi käyttäytymisterapeutiksi. Otan uusia asiakkaita tutustumaan Kelan kuntoutuspsykoterapiaan sekä myös muita itsemaksavia asiakaita. Työskentelen tällä hetkellä eri-ikäisten aikuisten sekä yli 13-vuotiaiden nuorten kanssa.
Psychotherapeutic Orientation
  • Cognitive behavior therapy (CBT)
About me as a therapist

Lähestymistapani on terapiassa myötätuntoinen ja asiakasta arvostava. Minulle on tärkeää lämmin, tasavertainen kohtaaminen ja turvallinen ilmapiiri. Olen aidosti kiinnostunut jokaisen omasta tarinasta ja elämän toiveista. Terapeuttina toivon voivani tarjota tilan, jossa voit pysähtyä, tulla kuulluksi ja löytää uusia näkökulmia. Terapia on myös aktiivista suuntautumista kohti toivottua ja uuden kokeilua - kuljemme tätä matkaa yhdessä, tavoitteiden mukaisesti.

Huom! Kaikki yhteydenotot ohjautuvat Terapiatalo Nosteen asiakaspalveluun.

About my therapy sessions

Kognitiivinen käyttäytymisterapia (KKT) on tutkitusti vaikuttava psykoterapiamuoto, jota käytetään muun muassa ahdistuneisuuden, masennuksen, pelkojen, pakko-oireiden, univaikeuksien ja itsekriittisyyden hoidossa. Työskentelyssä otamme erityistarkasteluun ilmiön tai käyttäytymisen, joka koetaan ongelmalliseksi ja johon toivotaan muutosta.

Työskentelyssä hyödynnän kognitiivisen käyttäytymisterapian lisäksi hyväksymis- ja omistautumisterapian (ACT) sekä myötätuntokeskeisen terapian (CFT) menetelmiä, jotka auttavat muun muassa tunnesäätelyssä, itsemyötätunnon vahvistamisessa ja suhtautumisessa vaikeisiin kokemuksiin.

Issues often worked with
Depression/Anxiety Relationship problems Burnout Challenges in parenting Low self-esteem Feeling bad Changing lifestyle Anxiety towards social situations Panic attacks Phobia/fear Challenging life situation Difficulty sleeping Treatment of physical illness
My professional background and knowledge

Minulla on pitkä kokemus mielenterveystyöstä sekä nuorten että aikuisten parissa. Olen työskennellyt psykiatrisessa osastohoidossa, avohoidossa sekä koulumaailmassa – erilaisten elämäntilanteiden ja psyykkisten haasteiden parissa. Ohjaan myös satunnaisesti joogaa ja hyödynnän työssäni kehon ja mielen yhteyttä – esimerkiksi läsnäoloharjoitukset, hengitys sekä joogasta tuttu kokemuksellisuus voivat olla osa työskentelyä.

Client group

Otan uusia asiakkaita tutustumaan Kelan kuntoutuspsykoterapiaan sekä myös muita itsemaksavia asiakaita. Työskentelen tällä hetkellä eri-ikäisten aikuisten sekä yli 13-vuotiaiden nuorten kanssa.

First session price

60.00

Regular session price

60.00

Pricing details

Huom! Lopullinen hinta näkyy Terapiatalo Nosteen ajanvarauksessa.