Työskentelen mielelläni erilaisten ihmisten kanssa, joilla on mielen hyvinvointiin liittyviä kysymyksiä tai vaikeuksia, mitkä jollain tavoin estävät elämästä laadukasta, omannäköistä elämää. Pidän vastaanottoa päiväaikaan Terapiatalo Soinnun psykologi-psykoterapeuttiyhteisön tiloissa.
Psychotherapeutic Orientation
Cognitive analytic
Provided KELA Services
Kela rehabilitation psychotherapy
About me as a therapist
Olen terapeuttina tilaa antava ja rauhallinen. Toisaalta pyrin olemaan myös aloitteellinen tai aktiivinen kun se näyttäytyy tarpeelliselta. Työskentelyotteeni keskeisiä arvoja ovat muokkautuvuus sekä yksilöllinen ja arvostava, aito kohtaaminen. Olen kiinnostunut ymmärtämään laaja-alaisesti asiakkaan kokemuksia ja niiden yksilöllisiä merkityksiä. Terapeuttina minulle on tärkeää pyrkiä luomaan levollinen ja avoin ympäristö, jossa asiakas voi pohtia omia kokemuksia, ajatuksia ja tunteita mahdollisimman vapaasti - ilman vaatimusta tietää etukäteen tai tarvetta mukautua terapeuttiin.
About my therapy sessions
Asiakkaan tilanne, toiveet terapialle ja jakson pituus suuntaavat vastaanotollani yhteistyön fokusta ja etenemisen tapaa. Yleisempänä työskentelymuotona on asioita yhdessä tutkiva, havainnoiva ja ymmärrykseen pyrkivä keskustelu. Tämä usein sisältää, että yhdessä tutkitaan ja jäsennellään oireiden taustalla olevia tekijöitä, kuten ongelmallisia suhtautumis- ja toimintatapoja. Tämän myötä hahmottuu myös vaihtoehtoisia ja realistisia ulospääsyjä. Terapeuttisen keskustelun lisäksi on mahdollista yksilöllisesti pohtia erilaisten tekniikoiden ja menetelmien kokeilemista mikäli asiakas kokee ne toivottavina.
Issues often worked with
Feeling badLow self-esteemBurnoutRelationship problemsDepression/AnxietyHurting yourselfPersonal growth and developmentPersonality disordersSelf-destructive thoughtsChallenging life situationProcessing my pastAnger managementAnxiety towards social situationsChanging lifestyle
My professional background and knowledge
Olen aiemmin työskennellyt psykologina psykiatrian erikoissairaanhoidossa erilaisista vaikeuksista ja oirekuvista kärsineiden ihmisten kanssa, sekä kohdannut monenlaisia ihmismielen ilmiöitä. Minulla on terapeuttisesta työskentelystä taustaa myös korkeakouluopiskelijoiden ja työterveysasiakkaiden kanssa. Olen työskennellyt eniten ihmisten kanssa, jotka kärsivät uupumuksesta, ahdistuksena ja masennuksena näkyvistä vaikeuksista, tunne-elämän alisäätelyn haasteista, sekä ongelmallisena koetuista pitkäaikaisista suhtautumis- tai toimintatavoista itsensä ja toisten kanssa.
Olen opiskellut psykoterapeutiksi kognitiivis-analyyttisessa koulutusohjelmassa.
Client group
Työskentelen lukioikäisten nuorten ja kaikenikäisten aikuisten kanssa. Työskentelen asiakkaiden kanssa joiden toiveena on viikoittainen tapaamistiheys (1 tai 2krt / vko), ja käyntien järjestäminen lähitapaamisina vakioituna kellonaikana. Minulle kaikista tutuimpia yhteistyön teemoja ovat mielialaoireiden ja uupumuksen taustalla olevat vaikeudet, vaativuus, ihmissuhteisiin liittyvät vaikeudet ja itseymmärryksen lisääminen.
First session price
70.00
Regular session price
120.00
Pricing details
HUS:n ja Helsingin kaupungin palveluseteliä on mahdollista käyttää.
