- In English, Danish and Finnish
- Both Skype sessions and face to face sessions in my Kamppi office
- Flexible timing of sessions
- If you contact me, I promise to answer
- When contacting, please enter your phone number
About me: Seasoned psychologist and psychotherapist
Clients: Adults (20+), also in mature age. People with problems connected with family, work, love, studies, change, divorce, expat situation, mobbing, sorrow, loss, depression, childhood problems et cetera. All my clients meet me partially via video and some only via video. My reception facilities are in Kamppi, Helsinki. PLEASE NOTICE: Unfortunately, no Kela clients currently.
If you are searching for long-term help (eg. long-term psychotherapy privately), you have the opportunity to try one introduction session (special price: 60min / 110 €) and after that decide, if you would like to have me as your psychotherapist.
- Integrative
- Cognitive
Kela rehabilitation psychotherapy
Asiakkaan tilanne ratkaisee sekä tapaamisrytmin että menetelmät, joita käytän monipuolisesti. Olen luontaisesti varsin suora ja aktiivinen ja kognitiiviset ja ratkaisukeskeiset menetelmät luontuvat minulle. Menetelmä ei kuitenkaan saa olla ratkaisevassa asemassa: joskus asiakkaan on tärkeä saada kertoa oma tarinansa rauhassa ja viipyillen ja silloin terapeutin rooli on taustalla pysyvä. Olen psykodraamassa seniori ja kouluttaja ja olen vuosia ohjannut psykodraamaryhmiä. Siksi käytän toiminnallisia menetelmiä myös yksilöterapiassa, mikäli ne sopivat ja asiakkaani niin haluaa.
Pidän tärkeänä, että terapiassa on selkeät sopimukset tapaamisista ja että terapian vaikutuksia arvioidaan yhdessä ja avoimesti. Haluan, että asiakkaani eivät joudu kokemaan olevansa yksin ongelmineen, joten pyrin vastaamaan yhteydenottopyyntöihin todella nopeasti.
Asiakkaan kanssa yhdessä sovitaan terapian tavoitteet ja kesto. Terapiajakson päättyessä arvioidaan tuloksia ja tarvittaessa tehdään uusi sopimus. Terapiaistuntojen sisällöt ja niiden herättämien tunteiden syvyys vaihtelevat. Usein asiakas käsittelee tämän hetken elämäänsä. Joskus asiakkaalla on sellaisia ongelmia, joista puhutaan joka kerralla. Tai käydään läpi menneisyyden asioita, joskus jopa lapsuudesta alkaen. Terapiassa on syytä mennä sinne, mistä apu parhaiten löytyy - terapeutti ehdottaa, mutta asiakas viime kädessä päättää, mitä haluaa käsitellä ja mitä menetelmiä voidaan käyttää.
Terapeutin rooli vaihtelee hyvin aktiivisesta taustalla pysyttelevään. Rajattuja asioita voi käsitellä toiminnallisesti (psykodraamasta: roolipelit, roolinvaihto, kaksoisolentotekniikka). Silloin voidaan esim. harjoitella vaikeiden asioiden sanomista tai kuulemista.
Yksittäisillä neuvontakäynneillä keskustellaan rajatusti vain asiakkaan esittämästä asiasta ja etsitään siihen ratkaisua.