Minulla on 1-2 paikkaa vapaana etänä toteutettavaan psykoterapiaan. Työskentelyajat arkisin n. 8-13.
Olen koulutukseltani psykologi ja kognitiivinen psykoterapeutti. Pitkä kokemus erikoissairaanhoidosta.
Psychotherapeutic Orientation
Cognitive
Provided KELA Services
Kela rehabilitation psychotherapy
About me as a therapist
Psykoterapeuttina minulle tärkeintä on turvallinen, lämmin ja luottamuksellinen yhteistyösuhde. Sinun kokemuksesi, ajatuksesi ja tunteesi – tapasi hahmottaa maailmaa, on lähtökohta. Yhdessä etsimme uudenlaisia toimintatapoja ja keinoja, joiden avulla voisit elää juuri itsesi näköistä elämää. Olen aktiivinen ja osallistuva. Tarvittaessa saatan antaa välitehtäviä.
About my therapy sessions
Kognitiivisessa psykoterapiassa tavoitteena on auttaa asiakasta ymmärtämään paremmin hänen omia kokemuksiaan ja käyttäytymistään sekä sitä kautta löytämään keinoja käyttää arjessa joustavampia toimintatapoja ja ajattelumalleja. Terapiatyöskentelyn lähtökohtana on aina asiakkaan henkilökohtainen, ainutkertainen kokemus. Sosiaalisen jännittämisen hoidossa päämääränä on, ettei sosiaalinen jännittäminen enää määrittäisi mitä uskallat tehdä. Tavoitteena on, että voisit elää omien arvojesi ja toiveidesi mukaista elämää, riippumatta jännityksestä. Muokkaamme terapian juuri sinun yksilöllisiin tarpeisiin sopivaksi.
Issues often worked with
Depression/AnxietyRelationship problemsBurnoutLow self-esteemFeeling badChanging lifestyleEating disordersAnxiety towards social situationsPanic attacksObsessive-compulsive disorderPhobia/fearProcessing my pastChallenging life situationSelf-destructive thoughtsBipolar disorderPersonality disordersPsychotic disordersPersonal growth and developmentTreatment of physical illness
My professional background and knowledge
Olen peruskoulutukseltani psykologi. Olen työskennellyt koko psykologin urani erikoissairaanhoidossa, sekä Helsingissä että Espoossa. Työssäni olen tehnyt psykoterapeuttisia lyhyitä ja pitkiä keskusteluhoitoja, kognitiivisen psykoterapian hoitojaksoja, psykologin tutkimuksia ja arvioita sekä HUSin nettiterapiaa. Olen myös vetänyt kehittämääni 10 kerran sosiaalisen jännittämisen ryhmää ja ohjannut psykologian opiskelijoita.
Lisäksi olen kehittänyt psykoterapeutti-opintojen aikana 10 kerran lyhytintervention sosiaaliseen jännittämiseen, AKUn (Altistaminen ja Kognitiivinen Uudelleenmuotoilu).
First session price
120.00
Regular session price
120.00
Pricing details
Itsemaksaville 95e, kelan tuella hinnaksi jää 62,40 e kerta