Ratkaisukeskeinen psykoterapeutti. Tarjoan pitkää ratkaisukeskeistä / integratiivista Kela-kuntoutuspsykoterapiaa nuorille ja aikuisille, HUS:n palveluseteliterapiaa ja yksittäisiä käyntejä, Lohjalla, Nummelassa, Karjaalla sekä etänä.
Psychotherapeutic Orientation
Solution-oriented
Integrative
Provided KELA Services
Kela rehabilitation psychotherapy
Additional Training
Body-oriented psychotherapy
About me as a therapist
Olen terapeuttina rauhallinen ja läsnäoleva sekä asiakasta arvostava. Vahvuuksiani ovat herkkyys ja empatiakyky. Työskentelen mielellään aktiivisesti ja integratiivisesti, eri menetelmiä hyödyntäen. Kehotietoisuuden mukaan ottaminen antaa syvyyttä terapialle ja myös luovat ja toiminnalliset menetelmät voivat avata erilaisia reittejä tutkia mistä on oikein kysymys tilanteessasi. Itselleni tärkeitä asioita on kehollisuus, tunteet, herkkyys, luovuus ja luonto.
About my therapy sessions
Ratkaisukeskeistä terapiaa nimitetään myös voimavarasuuntautuneeksi terapiaksi. Istunnoilla tutkitaan niitä asioita jotka ovat sinulle juuri nyt tärkeitä. Pienetkin askeleet tavoitteen suuntaan huomioidaan ja toiveikkuutta ylläpidetään. Myös toiminnallisia ja luovia menetelmiä voidaan ottaa mukaan avuksi. Perhekonstellaatio menetelmä voi avata uusia näkökulmia tärkeisiin ihmissuhteisiin. Tärkeintä kuitenkin on että terapian kulku ohjautuu yksilöllisesti asiakkaan mukaan.
Issues often worked with
Depression/AnxietyRelationship problemsBurnoutChallenges in parentingLow self-esteemFeeling badChanging lifestyleEating disordersAnxiety towards social situationsPanic attacksObsessive-compulsive disorderPhobia/fearAnger managementSexual problemsProcessing my pastSexual abuseTo deal with a crime victim, sudden loss or other traumatic experienceChallenging life situationSelf-destructive thoughtsBipolar disorderPersonality disordersPersonal growth and developmentDifficulty sleepingTreatment of physical illnessSubtance abuse/addictionGender or Sexual-Identity QuestionsHurting yourselfPsychotic disorders
My professional background and knowledge
Minulla on pitkä työkokemus psykiatrisen sairaanhoitajan vastaanottotyöstä psykiatrian poliklinikoilla avohoidossa lasten, aikuisten ja ikäihmisten kanssa. Olen käynyt psykofyysisen psykoterapian perusteet ja EFT-tapping koulutuksia. Myös kognitiivista työtapaa olen opiskellut lastenpsykiatriassa. Perhekonstellaatio-menetelmästä minulla on peruskoulutus ja ekpressiivisestä taideterapiasta ryhmänohjaajakoulutus. Olen opiskellut myös luontoavusteisia menetelmiä.