Työskentelyotteeltani olen rauhallinen, myönteinen, pitkäjänteinen ja asiakasta arvostava.
Kuuntelen asiakkaan toiveita esim. terapian kulkuun ja työtapohin liittyen.
Pyrin tutkivalla otteella aktivoimaan asiakasta löytämään keinoja oman elämäntilanteensa kohentamiseksi.
Otan mielelläni asiakkaan terapiaprosessiin mukaan hänen kannalta merkityksellisiä ihmisiä.

Kokemus:
ahdistuneisuushäiriöt, fobiat, keskittymis- ja tarkkaavaisuushäiriöt, masennus, nuoruusikäisten psykoterapia, peliriippuvuus, rentoutus, kehollinen palautuminen, sosiaalisten tilanteiden pelko, surun käsitteleminen, traumaattiset elämäntilanteet (EMDR-menetelmä), työssäjaksaminen, työuupumus, unettomuuden lääkkeetön hoito, vanhempainohjaus ja -tuki, voimaannuttava lyhytterapia, voimavarakeskeinen terapia

Työskentelyssä voidaan työstää menneisyyden haitallisia ajattelu- ja toimintamalleja (usein kognitiiviset työtavat)
sekä luoda tilalle tähän päivään ja tilanteisiin sopivampia. Suuntaan asiakkaan huomiota onnistumisiin ja kannustan
häntä kertomaan erityisesti vaikeuksien voittamisesta ja siihen vaikuttavista tekijöistä.

Käytän tilanteiden mukaan erilaisia menetelmiä ja lähestymistapoja, esim. tunne- tai kehollinen työskentely,
erilaiset stressin- ja ahdistuksenhallintamenetelmät, visuaaliset kuvat, mielikuvaharjoitteet.
Traumatyöskentelyssä menetelmänä mahdollisuus käyttää EMDR-menetelmää (Eye Movement Desensitization and Reprocessing).