“Sometimes it takes you a long time to sound like yourself.” ― Miles Davis
Psychotherapeutic Orientation
Integrative
Provided KELA Services
Kela rehabilitation psychotherapy
Additional Training
Interpersonal psychotherapy (IPT)
About me as a therapist
Pyrin rakentamaan luottamuksellisen yhteistyösuhteen, jossa asiakkaan kokemisen tutkiminen ja ymmärtäminen sekä toivottu muutos mahdollistuisivat. Koska ihmisen hyvinvointi ongelmineen on pitkän kehityksen tulos, olen kiinnostunut asiakkaan elämänhistorian aikana kertyneistä kokemuksista, nykyisistä ihmissuhteista ja elämäntilanteesta sekä tulevaisuuteen suuntautumisesta. Olen terapeuttina hyväksyvä, empaattinen ja rauhallinen.
About my therapy sessions
Aloitamme terapian historiasi ja nykytilanteesi hahmottamisella. Työskentelemme keskustellen ja pohtien, mutta voimme tarpeen tullen käyttää myös muita tekniikoita ja kotitehtäviä. Erilaiset ihmiset hyötyvät erilaisesta terapiasta. Etsimme eri suuntauksia soveltaen sinua yksilöllisesti palvelevan työskentelytavan. Hyödynnän työssäni psykodynaamisen, narratiivisen, tunnekeskeisen, interpersoonallisen ja kognitiivisen psykoterapian ja kognitiivisen käyttäytymisterapian sekä mentalisaatioon perustuvan hoidon näkökulmia. Pyrimme yhdessä ymmärtämään ongelmallisen kokemisen kehityshistoriaa ja toistuvuutta eri yhteyksissä sekä oirehdinnan taustalla olevia heikosti tiedostettuja tunteita, merkityksiä ja ajattelutapoja. Saavutettuamme riittävän ymmärryksen tuen asiakasta toimivampien ajattelu- ja toimintatapojen luomisessa ongelmia aiheuttavien tilalle. Terapian kulku ohjautuu asiakkaan tarpeista käsin siten, että hän nostaa omatahtisesti käsittelyyn merkityksellisiksi kokemiaan aiheita.
Issues often worked with
Depression/AnxietyRelationship problemsBurnoutLow self-esteemFeeling badAnxiety towards social situationsPanic attacksObsessive-compulsive disorderPhobia/fearAnger managementSexual problemsProcessing my pastChallenging life situationSelf-destructive thoughtsPersonal growth and developmentDifficulty sleepingGender or Sexual-Identity QuestionsTreatment of physical illness
My professional background and knowledge
Ennen uraani psykoterapeuttina olen toiminut mm. psykologina, korkeakoulun opintopsykologina ja nuorten ennaltaehkäisevien urainterventioiden vaikuttavuuden tutkijana. Asiakaskuntaani kuului aiemmin pääosin nuoria aikuisia ja korkeakouluopiskelijoita, mutta viime vuosina olen työskennellyt paljon myös keski-ikäisten asiakkaiden kanssa.
Client group
Työskentelen mielelläni eri-ikäisten ja erilaisissa elämäntilanteissa olevien ihmisten kanssa.
Additional information
Kun otat minuun yhteyttä, kerro viestissäsi ikäsi, koulutuksesi ja nykyinen työ- ja opiskelutilanteesi ja mainitse, onko sinulla maksusitoumus tai psykiatrin B-lausunto Kelan kuntoutuspsykoterapian hakemiseen. Kerro lisäksi lyhyesti elämäntilanteestasi ja vaikeuksistasi, joiden vuoksi olet hakeutumassa psykoterapiaan tai haluat neuvontaa tai ohjausta psykologilta/psykoterapeutilta.
First session price
90.00
Regular session price
108.00
Pricing details
Hinnoittelu terapiaistunnon keston mukaan - 45 min. 108 € -60 min. 144 € -90 min. 216 €
Psykoterapia toteutetaan 1-2 käyntikertaa /vk frekvenssillä sopimuksen mukaan.
