Pyrin rakentamaan luottamuksellisen yhteistyösuhteen, jossa asiakkaan kokemisen tutkiminen ja ymmärtäminen sekä toivottu muutos mahdollistuisivat. Koska ihmisen hyvinvointi ongelmineen on pitkän kehityksen tulos, olen kiinnostunut asiakkaan elämänhistorian aikana kertyneistä kokemuksista, nykyisistä ihmissuhteista ja elämäntilanteesta sekä tulevaisuuteen suuntautumisesta. Olen terapeuttina hyväksyvä, empaattinen ja rauhallinen.

Aloitamme terapian nykytilanteesi ja historiasi hahmottamisella. Työskentelemme keskustellen ja pohtien, mutta voimme tarpeen tullen käyttää myös muita tekniikoita ja kotitehtäviä. Erilaiset ihmiset hyötyvät erilaisesta terapiasta. Etsimme eri suuntauksia soveltaen sinua yksilöllisesti palvelevan työskentelytavan. Hyödynnän työssäni psykodynaamisen, narratiivisen, tunnekeskeisen, interpersoonallisen ja kognitiivisen psykoterapian ja kognitiivisen käyttäytymisterapian sekä mentalisaatioon perustuvan hoidon näkökulmia. Pyrimme yhdessä ymmärtämään ongelmallisen kokemisen kehityshistoriaa ja toistuvuutta eri yhteyksissä sekä oirehdinnan taustalla olevia heikosti tiedostettuja tunteita, merkityksiä ja ajattelutapoja. Saavutettuamme riittävän ymmärryksen tuen asiakasta toimivampien ajattelu- ja toimintatapojen luomisessa ongelmia aiheuttavien tilalle. Terapian kulku ohjautuu asiakkaan tarpeista käsin siten, että hän nostaa omatahtisesti käsittelyyn merkityksellisiksi kokemiaan aiheita.