Toukokuusta alkaen voin aloittaa yhden lyhyttraumaterapia-asiakkaan kanssa työskentelyn 8-15 krt tiistaisin klo 10-11:30. Lyhyttraumaterapia tehdään pitkitetyn altistamisen menetelmällä joka soveltuu hyvin esim. onnettomuuden tai väkivallan uhreille.
Psychotherapeutic Orientation
Cognitive
Crisis and trauma
Provided KELA Services
Kela rehabilitation psychotherapy
About me as a therapist
Olen asiakasta arvostava, myötätuntoisesti ja tutkivasti asioita lähestyvä psykoterapeutti. Pidän tunteita hyvin tärkeinä informaationa niin elämässä kuin terapiaprosessissakin ja usein ihmisen voimavarat ehtyvät ellei tunteita pysty tai uskalla pysähtyä kuuntelemaan. Toisaalta tarvitaan myös kokemusperäistä tietoa, jonka vuoksi hyvinvoinnin suuntaiseen työskentelyn tueksi on tarpeellista kokeilla joskus hieman jännittäviäkin asioita arkielämässä. Vahvuuteni ovat välittömyys, eläytymiskyky ja rohkeus ottaa puheeksi asioita. Psykologin työkokemus 15 vuoden ajalta ennen psykoterapeutiksi ryhtymistä näkyy työotteessani syvällisenä ymmärryksenä elämänkaaren eri vaiheiden merkityksestä ihmisen psyykkiselle hyvinvoinnille.
About my therapy sessions
Keskustelemme asiakkaalle elämäntilanteessa ajankohtaisista vaikeista tunteista ja tilanteista pyrkien lisäämään ymmärrystä ja hyväksyntää tunteisiin liittyen. Ahdistuneisuushäiriöihin ja traumaterapiaan sisältyy aina yhdessä suunniteltu asteittainen altistustyöskentely vastaanotolla ja kotona. Soveltuvissa tilanteissa apuna voidaan käyttää apuna kirjoittamista, skeematerapeuttisia menetelmiä, dialektisen käyttäytymisterapian taitoharjotteita, kehollisia menetelmiä ja mindfulnessia.
Issues often worked with
Depression/AnxietyRelationship problemsBurnoutChallenges in parentingLow self-esteemFeeling badEating disordersAnxiety towards social situationsPanic attacksObsessive-compulsive disorderPhobia/fearProcessing my pastTo deal with a crime victim, sudden loss or other traumatic experienceChallenging life situationSelf-destructive thoughtsPersonality disordersPersonal growth and developmentDifficulty sleepingHurting yourself
My professional background and knowledge
Olen työskennellyt mm. nuorisopsykiatrian poliklinikalla, työ- ja organisaatiopsykologian parissa ja perheneuvolassa. Olen kouluttautunut 20v työurani aikana laajalti mm. R-CBT, (Rumination focused CBT), EFT/Tapping (Emotional Freedom Techniques), TFT (Trauma Focused Tapping), mindfulness, DKT, WET (Written exposure therapy). Olen traumakeskeisen lyhytpsykoterapian täydennyskoulutuksessa parhaillaan (valmistuminen 10/2025).
Client group
Erityisesti traumojen ja ahdistuneisuuden hoitaminen on sydäntäni lähellä. Psykoosisairaudet puolestaan eivät kuulu osaamiseni alueelle. Tällä hetkellä työskentelen vain yli 18-vuotiaiden asiakkaiden kanssa.
First session price
100.00
Regular session price
100.00
Pricing details
Opiskelijoille psykoterapian hinta 95€/45 min. Ajan voi peruuttaa 48 h ennen terapiaa ilman kustannuksia. Sen jälkeen tulleista peruutuksista veloitetaan 50% ellei asiakkaalla ole hoitajan todistusta sairaudesta. Mikäli asiakas on estynyt pääsemään vastaanotolle voidaan terapia järjestää myös Minduun kautta kuvapuheluna.
