Home Page / Find Your Therapist / Pauliina Sarviluoma

Pauliina Sarviluoma

Psychotherapist, Psychologist, Cognitive
Tampere, Nekala
Finnish
Customer Groups
Adults 18-67y
Length of Therapy
Long-term
Availability
Daytime appointments
Olen psykologi ja kognitiivis-integratiivisen psykoterapiakoulutuksen käynyt psykoterapeutti. Muutamia paikkoja vapautumassa Kelan tukemaan kuntoutuspsykoterapiaan elokuusta alkaen. Vastaanottoni sijaitsee Tampereen Nekalassa tai etänä.
Psychotherapeutic Orientation
  • Cognitive
  • Integrative
Provided KELA Services

Kela rehabilitation psychotherapy

About me as a therapist

Pyrin luomaan vastaanotolle luottamuksellisen ja sallivan ilmapiirin, jossa voit turvallisesti olla sellainen kuin olet. Luottamuksellinen suhde mahdollistaa vaikeitakin tunteita herättävien asioiden parissa työskentelyn. Voit varata ajan tutustumiskäynnille, jolloin voimme yhdessä kartoittaa tilannettasi ja pohtia työskentelyjakson pituutta tarpeesi mukaan.

About my therapy sessions

Lähtökohtana on sinun tarpeesi ja toiveesi, joiden pohjalta tavoitteet ja menetelmät työskentelyjaksolle rakentuvat. Aluksi hahmottelemme yhdessä tilannettasi. Keskustelun lisäksi voimme hyödyntää erilaisia harjoituksia, kokemuksellisia menetelmiä ja välitehtäviä. Työskentely pohjautuu pääsääntöisesti kognitiivisen psykoterapian menetelmiin. Kognitiivisessa terapiassa tutkitaan haitallisten ajatusmallien ja uskomusten yhteyttä tunteisiin ja käyttäytymiseen, ja näitä pyritään muuttamaan hyvinvointia paremmin tukevaan suuntaan. Työskentelyn painopiste on nykyhetkessä, mutta toisinaan myös elämänhistorian tarkastelu voi vapauttaa elämään enemmän nykyisyydessä.

Issues often worked with
Depression/Anxiety Relationship problems Subtance abuse/addiction Burnout Challenges in parenting Low self-esteem Feeling bad Changing lifestyle Eating disorders Anxiety towards social situations Panic attacks Obsessive-compulsive disorder Phobia/fear Anger management Sexual problems Processing my past Sexual abuse To deal with a crime victim, sudden loss or other traumatic experience Challenging life situation Self-destructive thoughts Bipolar disorder Personality disorders Psychotic disorders Personal growth and development Difficulty sleeping Gender or Sexual-Identity Questions Hurting yourself Treatment of physical illness
My professional background and knowledge

Olen valmistunut psykologiksi Tampereen yliopistosta v. 2010. Psykoterapeutiksi olen valmistunut 2023. Helsingin yliopistosta. Olen koulutukseltani myös sosionomi v. 2002. Olen työskennellyt psykologina eri-ikäisten ihmisten parissa opiskeluhuollossa, työterveyshuollossa ja perheneuvolassa monenlaisten elämänongelmien parissa.

First session price

85.00

Regular session price

100.00

Pricing details