Home Page / Find Your Therapist / Pauliina Parhiala

Pauliina Parhiala

In education Doctor of Philosophy (Psychology), Cognitive analytic
Tampere, Keskusta
Finnish
Customer Groups
Adults 18-67y Elderly over 67y Youth 13-17y
Length of Therapy
Single consultation Long-term Short-term
Availability
Weekend appointments
This therapist offers education therapy. Read More.
Tarjoan koulutusvaiheen psykoterapiaa (ei KELA-korvausta, valmistun vuonna 2026), lokakuun alusta on tilaa koulutuspsykoterapia-asiakkaalle. Olen psykologi, minulla on kokemusta monipuolisista tehtävistä yli 10 vuoden ajalta. Vastaanotollani vaalin lämmintä, empaattista ja turvallista ilmapiiriä.
Psychotherapeutic Orientation
  • Cognitive analytic
Additional Training

Interpersonal psychotherapy (IPT)

About me as a therapist

Terapeuttina olen rauhallinen ja asiakasta kuunteleva. Pyrin joustavasti olemaan sekä aktiivinen että tilaa antava. Minulle on tärkeää muodostaa tasa-arvoinen, salliva ja toista kunnioittava työskentelysuhde. Vuorovaikutuksessa olen tutkiva ja puolueeton, olen avoimen kiinnostunut asiakkaan elämäntarinasta.. Lähestymistapani on myötätuntoinen ja hyväksyvä. Haluan auttaa jokaista asiakasta tuntemaan itsensä arvostetuksi ja ymmärretyksi. Vahvuuteni on olla välitön ja empaattinen.

About my therapy sessions

Kognitiivis-analyyttisessa psykoterapiassa muodostetaan yhteinen käsitys asiakkaan ajankohtaisesta tilanteesta. Tapaamisilla tutkitaan ja havainnoidaan yhdessä asiakkaan kokemuksia sekä jäsennetään ongelmien taustalla olevia sisäistyneitä asetelmia, toimintatapoja ja selviytymismalleja. Pyritään löytämään yhteinen uudenlainen jäsennys tukemaan työskentelyä niin terapiassa kuin sen ulkopuolella. Yhteisen ymmärryksen lissäntyessä jäsennys saa lisää syvyyttä ja muokkautuu.
Tämä luo pohjaa ongelmallisten kokemusten ja toimintatapojen havainnoivalle tarkastelulle ja avaa mahdollisuuden uudenlaisen suhtautumisen ja toiminnan synnylle. KAT psykoterapia on menetelmänä joustava. se pohjautuu psykoterapeuttiseen keskusteluun, mutta sen lisäksi voidaan hyödyntää kirjallisia, kuvallisia, toiminnallisia tai mielikuvatekniikoita kuten esimerkiksi karttatyöskentelyä, jonka avulla pyritään hahmottamaan ja jäsentämään keskeisiä ajattelu- ja käyttäytymistapoja.

Issues often worked with
Depression/Anxiety Relationship problems Burnout Low self-esteem Feeling bad Changing lifestyle Anxiety towards social situations Panic attacks Obsessive-compulsive disorder Processing my past Challenging life situation Self-destructive thoughts Personal growth and development Gender or Sexual-Identity Questions
Areas of Specialization
Neuropsychiatric patients
My professional background and knowledge

Koulutukseltani olen psykologi ja työskennellyt yli kymmen vuoden ajan usealla tasolla niin nuorten kuin aikuisten kanssa. Asiakastyön lisäksi olen työskennellyt useissa mielenterveyttä edistävissä hankkeissa, joiden kautta olen kouluttautunut interpersonaaliseksi terapeutiksi (IPT), menetelmäohjaajaksi sekä kouluttajaksi. Olen erityisen perehtynyt lyhythoitomalleihin, joita olen sekä tutkinut akateemisella uralla että hyödyntänyt asiakastyössäni.

Neuropsykiatrista erityisosaamista olen kerryttänyt kymmenen vuoden ajan erotusdiagnostiikkaa tukevien tutkimusten, neuropsykiatriset oireet huomioivien hoitojaksojen, työyhteisön ohjaamisen sekä ammatillisten lisäkoulutusten kautta.

First session price

60.00

Regular session price

60.00

Pricing details

Tarjoan koulutusvaiheen kognitiivis-analyyttista terapiaa (valmistun joulukuussa 2026) lokakuun 2025 alusta alkaen tulen tarjoamaan tapaamisia lähinnä sunnuntai-aamupäivisin.

Lokakuussa 2025 on myös tilaa uudelle koulutuspsykoterapia-asiakkaalle, olethan rohkeasti yhteydessä jos kiinnostut tulemaan tutustumiskäynnille. Ennen varsinaista koulutuspsykoterapiajakson aloitusta pidetään tutustumistapaaminen, jolloin käydään tarkemmin läpi tapaamisten sisältö sekä päätetään tapaamisten määrä, mutta ennen kaikkea tutustutaan toisiimme ja selviää sopisimmeko työskentelemään yhdessä. Koulutuspsykoterapia on määrältään 16, 20 tai 24 kertaa, jonka aikana saan kohdennettua työnohjausta terapiasuuntauksen kouluttajaterapeutilta, joten se on oivallinen tilaisuus työskennellä ammattilaisen ohjauksessa olevan, mutta opiskelijahintaan terapiatyöskentelyä tarjoavan tulevan psykoterapeutin kanssa.