Olen lämminhenkinen psykologi ja kognitiivinen psykoterapeutti. Terapiatyössä hyödynnän myös sensomotorisen psykoterapian menetelmiä ja EMDR-silmänliiketerapiaa. Psykoterapiatyöstä minulla on kokemusta n. 18 vuoden ajalta eri ikäisten asiakkaiden parissa. Tervetuloa vastaanotolleni/ etäterapiaan!
Psychotherapeutic Orientation
Cognitive
Provided KELA Services
Kela rehabilitation psychotherapy
Additional Training
Crisis and traumas
Body-oriented psychotherapy
EMDR
About me as a therapist
Terapeuttina olen empaattinen ja tilaa antava, mutta tarvittaessa myös tuen aktiivisesti asiakasta etsimään ratkaisuja kuormittavissa elämäntilanteissa. Vahvuutenani koen pitkän työkokemukseni erilaisista taustoista tulevien asiakkaiden kanssa. Vahvinta osaamisaluettani on erilaisten traumaattisten elämänkokemusten hoito. Masennuksen, ahdistuneisuuden, surun, uupumuksen ja unettomuuden hoidosta minulla on myös pitkä kokemus. Pitkäaikaissairauksiin liittyvät kuormitustekijät ja niiden hoitaminen on minulle niin ikään tuttua. Työskentelymenetelmät valitaan yhdessä asiakkaan kanssa, yksilöllisiä toiveita ja tarpeita kunnioittaen.
About my therapy sessions
Terapian lähtökohtana on asiakkaan yksilölliset muutostoiveet, jonka pohjalle työskentely rakentuu. Työskentelyn alkuvaiheessa kartoitetaan asiakkaan tilannetta ja sovitaan terapian tavoitteista. Kognitiivisessa psykoterapiassa pyritään kehittämään asiakkaan itsehavainnointi- ja tunnesäätelytaitoja. Työskentelyssä voidaan käyttää myös kehollisia menetelmiä, jotka ovat erityisen hyödyllisiä esim. jos asiakkaan psyykkisen oireilun taustalla on traumaattisia elämänkokemuksia.
Issues often worked with
Depression/AnxietyRelationship problemsSubtance abuse/addictionBurnoutChallenges in parentingLow self-esteemFeeling badChanging lifestyleEating disordersAnxiety towards social situationsPanic attacksObsessive-compulsive disorderPhobia/fearAnger managementSexual problemsProcessing my pastSexual abuseTo deal with a crime victim, sudden loss or other traumatic experienceChallenging life situationSelf-destructive thoughtsBipolar disorderPersonal growth and developmentDifficulty sleepingHurting yourself
Areas of Specialization
Eating disordersObsessive-compulsive disordersNeuropsychiatric patientsPain related difficultiesBipolar disorder
My professional background and knowledge
Olen koulutukseltani psykologian maisteri ja kognitiivinen psykoterapeutti. Olen käynyt lisäksi EMDR-silmänliikekoulutuksen 1-osan. Minulla on monipuolinen työkokemus aikuisten ja nuorten parista psykologina/psykoterapeuttina perusterveydenhuollossa ja erikoissairaanhoidossa. Viimeiset 8 vuotta olen työskennellyt yksityisenä ammatinharjoittajana.
Client group
Työskentelen aikuisikäisten parissa. Olen myös HUS lyhytterapian palveluntuottaja, eli jos olet saanut palvelusetelin terapiaan, voit hakeutua vastaanotolleni. Kelan kuntoutuspsykoterapiapaikkoja ei ole avoinna.
Additional information
Tällä hetkellä en pysty aloittamaan Kelan pitkiä kuntoutuspsykoterapioita.
