Olen kognitiivinen psykoterapeutti.
Vastaanotollani on tilaa kaikelle inhimilliselle. Olen lempeä, kuunteleva ja aktiivinen.
Erityisosaamistani ovat tunne-elämän haasteet, riippuvuudet, seksuaalisuuden kysymykset, kiintymyssuhteisiin liittyvät ongelmat ja lapsuuden traumat.
Psychotherapeutic Orientation
Cognitive
Other
Provided KELA Services
Kela rehabilitation psychotherapy
Additional Training
Sexual therapeutic knowledge
Schema therapy
About me as a therapist
Olen terapeuttina vahvasti läsnä, empaattinen ja lämmin. Rohkaisen uteliaalla ja lempeällä asenteellani sinua tutkimaan itseäsi ja elämääsi ilman arvottamista. Myös sitä puolta itsessä, jota et mielellään näytä muille tai edes tiedosta itse kovin hyvin. Yhdessä rakennamme hyväksyvää ja turvallista ilmapiiriä, jossa on lupa olla juuri sellainen kuin olet, kaikkien ajatustesi, tunteitesi ja kokemustesi kanssa.
Viitekehykseni on kognitiivinen, mutta käytän työssäni joustavasti erilaisia menetelmiä tilanteen mukaan, mm skeematerapia, tietoisuustaidot, kehollinen läsnäolo. Terapiasuhteen merkitys on mielestäni kuitenkin menetelmiä tärkeämpää ja olennaista on, että sinä tunnet olosi vuorovaikutuksessamme turvalliseksi.
About my therapy sessions
Psykoterapia on yhteinen matka kohti sinun mielenmaisemaasi. Terapian yleisenä tavoitteena on itseymmärryksen ja tietoisuuden lisääntyminen, mikä tarkoittaa omien ajatustesi, tunteidesi ja käyttäytymisesi tutkimista. Tarkastelemme myös sitä, mikä on piilossa: luonteenpiirteitä, tunteita, tekoja, joita on vaikea hyväksyä.
Yhdessä etsimme uusia mielensisäisiä reittejä, jotka vievät sinua kohti omannäköistä, elinvoimaista elämää. Itsemyötätunnon avulla pystyt kohtaamaan vaikeita asioita ja tukemaan itseäsi tarvittavassa muutoksessa.
Issues often worked with
Depression/AnxietyRelationship problemsSubtance abuse/addictionBurnoutChallenges in parentingLow self-esteemFeeling badChanging lifestyleEating disordersAnxiety towards social situationsPanic attacksObsessive-compulsive disorderPhobia/fearAnger managementSexual problemsProcessing my pastSexual abuseTo deal with a crime victim, sudden loss or other traumatic experienceChallenging life situationSelf-destructive thoughtsPersonal growth and developmentDifficulty sleepingGender or Sexual-Identity QuestionsHurting yourself
My professional background and knowledge
Olen pohjakoulutukseltani sosiaalityöntekijä ja työskennellyt perhe-, kriisi- ja päihdetyössä. Ihmisten kohtaaminen erilaisissa elämänkriiseissä ja käännekohdissa on vahvaa osaamisaluettani. Terapeuttina minulla on kokemusta tunne-elämän ongelmista, kriiseistä, addiktioista ja riippuvuuskäyttäytymisestä, seksuaalisuuteen ja seksuaali-identiteetin kysymyksistä, lapsuuden kokemusten työstämisestä, elämänhallintaan liittyvistä pulmista sekä itsetuntemukseen, voimavaroihin, merkityksiin ja arvoihin liittyvästä tavoitetyöskentelystä.
Client group
Olen koulutukseltani kognitiivinen psykoterapeutti. Olen seksuaaliterapia-koulutuksessa. Tapaan mielelläni myös pariskuntia, vaikka en ole virallisesti pätevä pariterapeutti. Teen myös työnohjausta.
Additional information
Terapia alkaa tutustumiskäynnillä ( vapaavalinteisesti 1-2 kertaa ), joiden aikana tutustumme toisiimme ja saamme käsityksen tavoitteistasi. Tämän jälkeen teemme terapiasopimuksen ja sitoudumme työskentelyyn yhdessä määritellyn aikataulun mukaisesti.
First session price
130.00
Regular session price
130.00
Pricing details
Peruuttamaton käynti normaali käynnin hinta. Peruutus viimeistään 48h ennen tapaamista.
Kelan matkakorvaus
Lue lisää mahdollisuudesta hakea matkakorvauksia Kelalta täältä.
