Hei!
Olen kognitiivinen yksilöpsykoterapeutti ja vastaanottoni sijaitsee Turussa keskustassa. Olen tehnyt pitkän työuran psykiatrian erikoissairaanhoidossa aikuisten akuutti- ja mielialahäiriöiden parissa sairaanhoitajana. Olen toiminut myös nuorten parissa koulumaailmassa.
Psychotherapeutic Orientation
Cognitive
Provided KELA Services
Kela rehabilitation psychotherapy
Additional Training
Interpersonal psychotherapy (IPT)
Mindfulness
About me as a therapist
Olen psykoterapeuttina rauhallinen ja vastavuoroinen. Tavoitteena on avoin ja arvostava vuorovaikutus, jossa keskeistä on luottamuksellisuus ja sitä tukeva ilmapiiri. Olen tottunut työskentelemään haastavien oireiden ja ongelmien kanssa ja näkökulmani on psyykkisten häiriöiden osalta laaja. Asiakas on kuitenkin oman tilanteensa ja kokemustensa asiantuntija.
About my therapy sessions
Kognitiivisessa psykoterapiassa keskeistä on vuorovaikutuksellisuus ja dialogi. Yhteistyö on asiakkaan ajatusten, uskomusten sekä kokemusten tunnistamista, tutkimista ja käsittelyä. Terapiassa voi käyttää erilaisia kognitiivisia menetelmiä tilanteen tai tarpeen mukaan. Välillä myös terapiakäyntien välillä voidaan hyödyntää välitehtäviä, joiden tarkoitus on edistää terapiatyöskentelyä ja havainnointia. Käytän työskentelyssä myös hyväksyvän tietoisen läsnäolon harjoituksia.
Issues often worked with
Challenging life situationDepression/AnxietyBurnoutLow self-esteemFeeling badAnxiety towards social situationsPanic attacksObsessive-compulsive disorderPhobia/fearSelf-destructive thoughtsBipolar disorderPersonality disordersPersonal growth and developmentHurting yourselfTreatment of physical illnessProcessing my past
My professional background and knowledge
Olen valmistunut sairaanhoitajaksi 2004 ja työskennellyt psykiatrian erikoissairaanhoidossa aikuispsykiatrialla sekä myös nuorison puolella. Minulla on kokemusta masennuksen, ahdistuneisuuden sekä monenlaisten psyykkisten häiriöiden hoidosta. Pitkäaikaisen masennuksen CBASB-menetelmäkoulutus sekä interpersoonallisen psykoterapian(IPT) koulutus on tuonut välineitä erityisesti masennuksen hoitoon. Saan keväällä 2025 valmiiksi mindfulness-tunnetaitovalmentaja-koulutuksen, jonka oppeja voidaan hyödyntää erilaisten mielen haasteiden kohtaamisessa.
Additional information
Pystyn aloittamaan uusia terapioita tulevan kevään ja kesän aikana.
