Olen psykologi ja kognitiivis-integratiivinen psykoterapeutti. Teen lyhytkestoista ja pidempikestoista psykoterapiaa. Pidän vastaanottoa Espoossa Tapiolassa arkisin maanantaista torstaihin klo 9-15. Tällä hetkellä tilaa uusille asiakkaille ti klo 9:15 ja ke klo 14:15.
Psychotherapeutic Orientation
Cognitive
Integrative
Provided KELA Services
Kela rehabilitation psychotherapy
About me as a therapist
Olen aina ollut kiinnostunut pohtimaan ja hankkimaan tietoa siitä, miten ihmisestä tulee se, kuka hän on ja miten kunkin ihmisen mielekäs elämän polku ja psyykkinen hyvinvointi rakentuvat yksilöllisesti, lähisuhteissa ja osana lähiyhteisöjä. Tämän tyyppinen mielenkiinto on ohjannut minut psykologin ja psykoterapeutin ammattiin. Terapeuttina olen rauhallinen, hyväksyvä ja myötäelävä sekä asiakkaan kokemusta ja toiveita arvostava. Tuen työskentelyä yhdessä sovittujen tavoitteiden suunnassa joustavasti sopivia menetelmiä käyttämällä.
About my therapy sessions
Psykoterapeuttina minulle on tärkeää luoda vastaanotolleni sellainen tila, jossa asiakkaan on turvallista pysähtyä hänelle tärkeiden asioiden äärelle. Psykoterapiasuuntaukseni on kognitiivinen, mutta käytän myös esimerkiksi myötätuntokeskeisen terapian, skeematerapian ja hyväksymis- ja omistautumisterapian menetelmiä. Olen opiskellut lisäksi psykofyysisen psykoterapian perusopinnot, joten psykofyysistä näkökulmaa voidaan myös hyödyntää terapian osana.
Issues often worked with
Depression/AnxietyRelationship problemsBurnoutChallenges in parentingLow self-esteemFeeling badAnger managementProcessing my pastChallenging life situationPersonal growth and developmentTreatment of physical illness
Areas of Specialization
Pregnancy & birth
My professional background and knowledge
Vuodesta 2011 lähtien olen toiminut psykologina perusterveydenhuollossa. Nykyään olen päätoiminen psykoterapeutti. Erityisesti minulla on kokemusta työskentelystä mieliala- ja ahdistuneisuusoireilevien asiakkaiden kanssa. Kokemusta on karttunut myös suru- ja kriisityöskentelyistä. Vanhemmuuteen ja raskausvaiheeseen liittyviin aihepiirit ovat tuttuja neuvola- ja perhepalveluissa saadun työkokemuksen vuoksi (2011-2018). Lisäksi olen toiminut koulupsykologina alakouluissa (2010-2011), psykologina perheneuvolassa (2010) ja psykologiharjoittelijana nuorisopsykiatrian poliklinikalla erikoissairaanhoidossa (2009). Minulla on useiden vuosien työkokemus ja ammattipätevyys myös diakonia- ja sosiaalialalta. Viime vuosina olen opiskellut psykofyysisen psykoterapian perusopinnot, kognitiivisen hypnoterapian ja myötätuntokeskeisen terapian menetelmiä.
