Terapeuttina olen aktiivinen ja samaan aikaan tilaa antava. Minulle on tärkeää saada asiakas tuntemaan olonsa arvostetuksi ja hyväksytyksi. Hoitosuhde perustuu luottamukseen ja minulla on tapana ottaa riittävän usein keskusteluun se onko asiakas tyytyväinen hoitosuhteen laatuun. Hoidon etenemistä arvioidaan myös yhdessä terapiaprosessin aikana. Aikojen suhteen olen joustava.

Terapiassa pyritään tiedostamaan omia haitallisia toimintamalleja ja muuttamaan niitä rakentavimmiksi sekä vahvistamaan itsesäätelytaitoja. Tarjoamani terapia on keskusteluhoitoa, en käytä menetelmiä. Siteeraan joskus jotain kirjaa ja annan vinkkejä millaiseen kirjallisuuteen asiakkaan voisi olla oman kiinnostuksen ja jaksamisen myötä hyvä tutustua.