Panu Räisänen
- Cognitive behavior therapy (CBT)
Kela rehabilitation psychotherapy Kela intensive medical rehabilitation (adults)
Crisis and traumas
Psykoterapeutin työskentelyotteeni on asiakkaan tarpeiden ja valitun terapiamenetelmän mukainen. Lisäksi eri terapiamenetelmiin (hyväksymis- ja omistautumisterapia, funktionaalisanalyyttinen terapia, dialektinen käyttäytymisterapia, myötätuntokeskeinen terapia, mindfulnesspohjaiset terapiat, metakognitiivinen terapia, skeematerapia, jne.) sisältyy omanlaisia vuorovaikutustapoja ja terapian painopisteitä.
Henkilökohtaisesti olen aktiivinen, eteenpäin menevä ja käytännönläheinen. Painotan työskentelyssä paljon tilanteen arviointia eri käyttäytymisanalyysien mukaan eli terapian arviointi- ja tutkimusmenetelmän käyttöä, mikä mahdollistaa oikean hoitomenetelmän käytön yksilöllisesti ja tehokkaasti.
Huom! Kaikki yhteydenotot ohjautuvat Terapiatalo Nosteen asiakaspalveluun.
Perinteisesti psykoterapia alkaa tutustumis-, arviointi- ja tutkimusvaiheella, johon sisältyy haastattelua, kyselylomakkeiden täyttöä ja käyttäytymisanalyysi. Alkuvaiheen jälkeen alkaa varsinainen hoitojakso, joka sisältää keskustelua, harjoittelua tapaamisilla ja välitehtäviä tapaamisten ulkopuolella. Hoidon kokemuksia ja tuloksia arvioidaan säännöllisesti sekä hoitoa muutetaan asiakkaan toiveiden ja hoidon tuloksien mukaan.
Autan asiakkaita mm. ahdistuneisuus- ja mielialaoireiden, surun, kriisien, traumojen, työelämän kuormituksen, parisuhde- ja perhehaasteiden, työn ja muun elämän yhteensovittamisen pulmien sekä neuropsykiatristen haasteiden kanssa.