Olen terapeuttina rauhallinen ja myötätuntoinen. Arvostan erilaisuutta ja saat olla juuri sellainen kuin olet. Teen työtä hyvin positiivisella otteella. Minulla on erityisosaamista neuropsykiatrisista pulmista, esimerkiksi ADHD:n ja autisminkirjon haasteista. Lisäksi minulla on vahvaa osaamista etenevistä sairauksista ja puheeseen liittyvistä ongelmista.
Ota rohkeasti yhteyttä ja katsotaan miten voisin olla sinulle avuksi.

Psykoterapian alussa kartoitamme tilannettasi ja niitä haasteita, joihin toivot helpotusta. Mietimme yhdessä terapian tavoitteita ja terapian kuluessa etsimme keinoja niiden saavuttamiseksi.

Psykoterapian aikana voimme pohtia erilaisten tunteiden, ajatusten ja käyttäytymisen vaikutuksia toisiinsa ja löytää yhdessä keinoja selviytyä haasteita aiheuttavissa elämäntilanteissa. Terapiassa voimme tarkastella tekijöitä, jotka ylläpitävät arkeasi haittaavia käyttäytymismalleja. Terapiassa voidaan opetella vähitellen myös uusia taitoja esim. liittyen tunteidensäätelyyn, vuorovaikutukseen ja vaikeissa tilanteissa selviytymiseen. Lisäksi menetelminä voidaan käyttää esim. itsehavainnointia, altistuksia, tietoisuustaitoharjoitteita ja kotitehtäviä.