Home Page / Find Your Therapist / Otso Saariluoma

Otso Saariluoma

Psychotherapist, Psychologist, Integrative
Helsinki, Merihaka
English Finnish
Customer Groups
Adults 18-67y Elderly over 67y
Length of Therapy
Long-term
Availability
Daytime appointments
I'm a psychologist and an integrative psychotherapist. I provide mainly long term therapy, typically 1 to 3 years (Kela rehabilitative psychotherapy). As a therapist, I'm calm and respectful, trying to cultivate a curious approach toward one's experience and feelings, to give voice to parts of oneself that usually are muted. I do enjoy working in English, so if you're interested, send me a message and let's book an evaluation session!
Psychotherapeutic Orientation
  • Integrative
Provided KELA Services

Kela rehabilitation psychotherapy

About me as a therapist

Olen vastaanotolla rauhallinen, pohdiskeleva ja kunnoittava. Olen sikäli aktiivinen, että tarjoan kernaasti omia havaintojani, ajatuksiani ja ihmettelyäni yhteisen työskentelyn käyttöön, mutta haluan toisaalta myös jättää tilaa mielelle vaeltaa ja hetkelle hengittää. Minulle on tärkeää, että terapiassa on sijaa epävarmuudelle, epätietoisuudelle, elämän ja ihmisen ristiriitaisuudelle sekä ylipäätään sille, että hapuillaan sanoja jollekin, mille niitä ei vielä ole.

About my therapy sessions

Psykoterapia vastaanotollani on pääasiassa keskustellen tapahtuvaa oman kokemuksen tutkimista. Terapian alussa pyritään löytämään yhteinen ymmärrys toiveista ja tavoitteista työskentelylle, sellaisina kuin ne voi sillä hetkellä asettaa, ja ne tarkentuvat matkan varrella. Usein käynneillä yritän turvata tilaa keskenään ristiriitaisille itsen osille tuoda omaa ääntään kuuluviin ja tulla yhteisen keskustelun ja havainnoinnin piiriin. Erilaisia tehtäviä tai harjoituksia käytän yleensä säästeliäästi ja aina yhdessä asiakkaan kanssa niitä räätälöiden. Pyrin ylipäätään kuuntelemaan herkällä korvalla sinun toiveitasi työskentelyn suhteen ja terapeuttisessa vuorovaikutuksessa näkyviä ilmiöitä.

Issues often worked with
Depression/Anxiety Relationship problems Subtance abuse/addiction Burnout Challenges in parenting Low self-esteem Feeling bad Eating disorders Anxiety towards social situations Panic attacks Processing my past To deal with a crime victim, sudden loss or other traumatic experience Challenging life situation Self-destructive thoughts Personality disorders Personal growth and development Difficulty sleeping Gender or Sexual-Identity Questions Treatment of physical illness
My professional background and knowledge

Olen työskennellyt laaja-alaisesti eri mielenterveysongelmien parissa psykologina erityissairaanhoidossa ja perusterveydenhuollossa noin seitsemän vuotta ennen valmistumistani psykoterapeutiksi. Yksittäisistä ongelmista olen pisimpään työskennellyt riippuvuusongelmien, erityisesti rahapeliongelmien parissa. Valmistuin psykoterapeutiksi loppuvuodesta 2022 ja olen tämän jälkeen tehnyt etenkin pitkiä Kelan kuntoutuspsykoterapioita.

Client group

Työskentelen laaja-alaisesti täysi-ikäisten asiakkaiden kanssa monenlaisten ongelmien parissa. Erityisen mielekkäältä työskentely tuntuu usein nuorten aikuisten kanssa, koska heidän kanssaan muutos voi olla häkellyttävän nopeaa tai perustavanlaatuista.

First session price

100.00

Regular session price

100.00

Pricing details