- Psychodynamic
- Cognitive analytic
Työskentelyni on tilaa antavaa, mutta myös vastavuoroisen keskustelevaa. Otan huomioon asiakkaan yksilöllisyyden ja arvostan sitä. Terapeuttina olen myötäelävä, salliva, avoin ja kokemuksiasi tarkasteleva.
Työkokemukseni on erikoissairaanhoidosta nuorisopsykiatriasta sekä kouluterveydenhuollosta. Olen hoitanut laajasti erilaisia mielenterveyshäiriöitä erikoissairaanhoidossa ja minulla on kognitiivisen käyttäytymisterapian lisäkoulutusta masennuksen hoidosta ja meneillään kognitiivis-analyyttisen lyhytpsykoterapian koulutus. Käyn säännöllisesti ja tiiviisti työnohjauksessa.
Tärkeä tehtäväni terapeuttina on luoda luottamuksellinen keskusteluyhteys, jotta voisit puhua avoimesti mieltäsi painavista asioista, kohdata ajatuksiasi ja tunteitasi turvallisesti ja kertoa tarinasi omassa tahdissasi. Tarkastelemme yhdessä kokemuksiasi, vuorovaikutussuhteita sekä selviytymiskeinoja ja pohdimme niiden merkitystä sinulle. Tavoitteena on auttaa sinua parempaan itseymmärrykseen ja saavuttamaan merkityksellisiä oivalluksia tavastasi olla ja kokea, löytää sinulle uusia voimavaroja ja kasvattaa psyykkistä joustavuutta.
Tapaamisemme voivat toteutua lyhyemmällä tai pidemmällä ajanjaksolla.