Home Page / Find Your Therapist / Noora Patton

Noora Patton

In education Public health nurse, Cognitive
Helsinki, Kamppi
English Finnish
Customer Groups
Adults 18-67y Youth 13-17y
Length of Therapy
Single consultation Long-term Short-term
Availability
Daytime appointments Evening appointments Weekend appointments
This therapist offers education therapy. Read More.
Are you looking for an empathetic, experienced and active therapy relationship? I'm bilingual and can work in English. I have experience working with the most common problems treated in psychotherapy. From my background I'm nurse practitioner. I am studying to become a cognitive psychotherapist (I will graduate in 2025). I have worked in psychiatric special care for the last decade at different polyclinics, e.g. in an eating disorder unit, in addiction psychiatry, in intensive youth outpatient treatment, and most recently in a group therapy center, where I am still partially.

I want every person at my reception to feel calm and accepted. You get to come exactly as you are. I like the investigative approach, which takes into account the client's background and individual strengths. I use different experiential exercises and homework as tools. My approach is cognitive, emotionally focused and schema therapeutic. As a person, I am often described as bubbly and creative.
Psychotherapeutic Orientation
  • Cognitive
  • Solution-oriented
About me as a therapist

Lähestymiseni on lämmin, empaattinen ja aktiivinen. Haluan, että jokaisella vastaanotollani olevalla ihmisellä on rauhallinen ja hyväksytty olo. Saat tulla juuri sellaisena kuin olet. Olemme aina asiakkaani kanssa samanarvoisia ja yhdessä lähdemme tutkimaan asioita lähemmin ja työskentelemme systemaattisesti kohti asiakkaan tavoitteita. Pidän asioiden tutkiskelevasta työotteesta, jossa huomioidaan asiakkaan tausta sekä yksilölliset voimavarat. Käytän työkaluina runsaasti erilaisia kokemuksellisia harjoituksia sekä kotitehtäviä. Työotteeni on kognitiivinen, tunnefokusoitunut ja skeematerapeuttinen. Ihmisenä minua usein kuvataan pirskahtelevana ja heittäytyvänä.

Olen työskennellyt psykiatrian erikoissairaanhoidossa viimeisen vuosikymmenen eri poliklinikoilla mm. syömishäiriöyksikössä, riippuvuuspsykiatrialla, nuorten tehostetussa avohoidossa ja viimeisimpänä ryhmäterapiakeskuksessa, jossa olen edelleen osittain.

About my therapy sessions

Aloitan terapiasuhteen usein käymällä ensin läpi asiakkaan ajankohtaiset päällimmäiset ongelmat. Tämän jälkeen käymme läpi menneisyyttä ja yhdessä käsiteellistämme ongelmien muotoutumiseen vaikuttavia tekijöitä. Lähdemme yhdessä pohtimaan ongelmaa ylläpitäviä tekijöitä ja vaikuttavia asioita. Kokemuksellisuus on työskentelyssäni aina keskiössä ja koen, että korjaavat kokemukset auttavat parhaiten eteenpäin esim. altistusharjoittelu tai mielikuvatyöskentely.

Issues often worked with
Depression/Anxiety Relationship problems Subtance abuse/addiction Burnout Challenges in parenting Low self-esteem Feeling bad Eating disorders Anxiety towards social situations Panic attacks Obsessive-compulsive disorder Phobia/fear Anger management Sexual problems Processing my past Sexual abuse To deal with a crime victim, sudden loss or other traumatic experience Challenging life situation Self-destructive thoughts Bipolar disorder Personality disorders Personal growth and development Difficulty sleeping Gender or Sexual-Identity Questions Hurting yourself Treatment of physical illness
Areas of Specialization
Diversity of Sexuality and Gender Eating disorders Personality disorders Obsessive-compulsive disorders Multiculturalism / immigrants
My professional background and knowledge

Olen erikoistunut nuorten sekä aikuisten kanssa työskentelyyn. Erityisosaamistani ovat syömishäiriöt, pakko-oireinenhäiriö, tunne-elämän epävakaus sekä riippuvuudet. Traumat ovat erityinen mielenkiintoni kohde ja olen käynyt Barbara Rothbaumin trauman pitkitetyn altistamisen koulutuksen.

Client group

Työskentelen aikuisten ja yli 13-vuotiaiden nuorten kanssa.

First session price

65.00

Regular session price

65.00

Pricing details

Psykoterapeuttikoulutukseni aikana hinta on 65€/60min