Home Page / Find Your Therapist / Niina Myllymäki

Niina Myllymäki

Psychotherapist, Social worker, Cognitive behavior therapy (CBT)
Tampere,
Tampere,
Etäyhteydellä koko Suomi,
Finnish
Customer Groups
Adults 18-67y Elderly over 67y Youth 13-17y
Length of Therapy
Single consultation Long-term Short-term
Availability
Daytime appointments Evening appointments Weekend appointments
Olen kognitiivisen käyttäytymisterapian psykoterapeutti (lapset, nuoret ja aikuiset). Kuunteleminen on minun vahvuuteni. Kiireettömyys, kärsivällisyys ja turvallisuus tuovat tilaa muutokselle. Muutama Kelan kuntoutuspsykoterapiapaikka vapaana. Tervetuloa vastaanotolleni.
Psychotherapeutic Orientation
  • Cognitive behavior therapy (CBT)
  • Other
Provided KELA Services

Kela rehabilitation psychotherapy

About me as a therapist

Asiakastilanne: muutama Kelan kuntoutuspsykoterapiapaikka vapaana, tilaa myös lyhytterapiaan. Lisätietoja voit kysyä sähköpostilla: niina.myllymaki@terapiatalonoste.fi.
Olen empaattinen, kuunteleva ja lempeä terapeutti. Pyrin luomaan sinulle turvallisen ja kiireettömän tilan, jossa voit luottamuksellisesti käsitellä niitä asioita, jotka ovat sinulle tärkeitä, tai jotka tuovat sinulle tuskaa tai haittaa juuri nyt ja pidemmällä aikavälillä. Työskentelytapani on tutkiva ja kärsivällinen, asiat, jotka tuovat sinut vastaanotolleni ovat vain harvoin kasautuneet lyhyessä ajassa, myös niiden purkamiseen ja uudelleenmuotoiluun voidaan varata aikaa. Erityisen tärkeänä pidän voimavarojesi kartoittamista ja kartuttamista, se ylläpitää toivon ilmapiiriä ja mahdollistaa toivomasi muutoksen.

Huom! Kaikki yhteydenotot ohjautuvat Terapiatalo Nosteen asiakaspalveluun.

About my therapy sessions

Alkuvaiheessa kartoitamme tilannettasi ja niitä haasteita, joihin ole hakemassa apua. Sinä tulet terapiaan mielessäsi tavoitteet, joita kohden haluat lähteä kulkemaan, mutta jos tavoitteet ovat vasta tekeillä, mietimme niitä yhdessä. Kognitiivisen käyttäytymisterapian keskeisiä menetelmiä ovat mm. itsehavainnointi, käyttäytymisen analysointi, altistaminen, käyttäytymisen aktivointi ja erilaiset kotitehtävät. Toisin sanoen tarkastelemme sinulle ongelmallisia tilanteita ja käyttäytymistä ja mietimme keinoja, joilla niitä voisi muuttaa tai helpottaa. Etsimme sinulle turvallisia keinoja harjoitella sinulle haastavia asioita. Kognitiivinen käyttäytymisterapia tarjoaa laajan viitekehyksen monenlaisien ongelmien kohtaamiseen. Jotta saisit käynneistäsi parhaan mahdollisen hyödyn, tulen kannustamaan sinua aktiiviseen työskentelyyn myös tapaamisten välillä, antamalla sinulle kotitehtäviä ja harjoituksia.

Issues often worked with
Depression/Anxiety Relationship problems Subtance abuse/addiction Burnout Challenges in parenting Low self-esteem Feeling bad Changing lifestyle Anxiety towards social situations Panic attacks Obsessive-compulsive disorder Processing my past Challenging life situation Self-destructive thoughts Personality disorders Personal growth and development Difficulty sleeping Hurting yourself Treatment of physical illness
Areas of Specialization
Child welfare
My professional background and knowledge

Lisäksi olen sosiaalityöntekijä ja ratkaisukeskeinen lyhytterapeutti. Sosiaalityössä olen kohdannut kaiken ikäisiä tämän elämän haastekohdissa olevia ihmisiä. Olen työskennellyt niin lapsiperheiden, kuin työikäisten kanssa, erikoissairaanhoidossa, työllisyyspalveluissa ja vammaispalveluissa. Kokemukseni antaa minulle laajan näkökulman ymmärtää asioita erilaisista lähtökohdista ja haasteista käsin.

Client group

Teen Kelan kuntoutuspsykoterapiaa 16-67 -vuotiaille, mutta vastaanotolleni voivat hakeutua kaikenikäiset joko itsemaksavana, tai lyhytterapiaan. Toimistotilani sijaitsee Tampereella, etäyhteydellä käynnit onnistuvat joustavasti ympäri maan.

First session price

80.00

Regular session price

95.00

Pricing details

Huom! Lopullinen hinta näkyy Terapiatalo Nosteen ajanvarauksessa.