Minua on kuvattu läsnäolevaksi, myötätuntoiseksi ja aktiiviseksi keskustelijaksi. Minulle on tärkeää olla asiakkaalle inhimillinen kohtaaja ja auttaja vaikeassa elämäntilanteessa. Tarjoan ensisijaisesti pitkäkestoista yksilöpsykoterapiaa.
Psychotherapeutic Orientation
Cognitive behavior therapy (CBT)
Couple therapy
Additional Training
Schema therapy
About me as a therapist
Olen monipuolinen ammattilainen, jolla on laaja-alainen koulutus ja kokemus ihmisen hyvinvointiin liittyvistä asioista. Yhdistän työssäni teoriatietämyksen ja käytännön, ja käytän työssäni erilaisia menetelmiä. Ohjaan strukturoidusti tai voimme pysähtyä tunteen äärelle. Minua on kuvattu läsnäolevaksi, myötätuntoiseksi ja aktiiviseksi keskustelijaksi. Minulle on tärkeää olla asiakkaalle inhimillinen kohtaaja ja auttaja vaikeassa elämäntilanteessa. Pystyn ohjaamaan keskustelua myös vaikeista aiheista.
About my therapy sessions
Käynneillä keskustellaan, tehdään erilaisia harjoituksia, tutkitaan ajatuksia, kohdataan tunteita ja muokataan käyttäytymistä. Käytössäni ovat kognitiivisen käyttäytymisterapian menetelmät (esim. altistus, reaktionehkäisy, kotitehtävät). Avullani voit löytää apua mielenterveysongelmiin, keinoja arjen ja työelämän haasteisiin, ja saada tukea kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin. Olitpa sitten etsimässä apua parisuhdeongelmiin, vanhemmuuden kysymyksiin, kamppailemassa masennuksen, ahdistuksen tai työuupumuksen kanssa tai haluat kehittää itsetuntemustasi ja hyvinvointiasi.
Issues often worked with
Feeling badLow self-esteemChallenges in parentingBurnoutRelationship problemsDepression/AnxietyTreatment of physical illnessDifficulty sleepingPersonal growth and developmentChallenging life situationTo deal with a crime victim, sudden loss or other traumatic experienceSexual abuseProcessing my pastPhobia/fearObsessive-compulsive disorderPanic attacksAnxiety towards social situationsEating disordersChanging lifestyle
My professional background and knowledge
Olen koulutukseltani psykoterapeutti (kognitiivinen käyttäytymisterapia), yhteiskuntatieteiden maisteri (laillistettu sosiaalityöntekijä), oikeustieteen maisteri, pariterapeutti sekä työnohjaaja (STOry).
Olen täydentänyt osaamistani monilla kursseilla ja koulutuksilla, jotka kattavat laajan kirjon hyvinvoinnin ja mielenterveyden osa-alueita. Erityisesti kiinnostukseni kohteena ovat trauman hoito. Käytän työssäni paljon menetelmiä, kuten: • Kognitiivisen käyttäytymisterapian menetelmät eri mielenterveyshäiriöiden hoitoon • Skeematerapian menetelmät • Metakognitiivisen terapian menetelmät liiallisen ajattelun haasteisiin • Traumamenetelmät: Pitkitetty altistus, Kognitiivisen prosessoinnin terapia, EMDR-IGTP, osien kanssa työskentely • Unified Protocol • Mentalisaatiohoito ja vuorovaikutteinen kehityspsykoterapia (DDP®).
Client group
Työskentelen aikuisten kanssa (18-vuotiaasta ylöspäin). Etsin ensisijaisesti pitkäkestoisesti käyviä yksilöpsykoterapia-asiakkaita, mutta voin myös tehdä 10-20 kerran lyhytterapiaa mm. vakuutusyhtiöasiakkaille ja tarvittaessa voin tavata itsemaksavia pariskuntia. Olen valmistunut 10/2024 Tampereen yliopistosta psykoterapeutiksi, joten lähiaikoina on mahdollisuus kanssani Kela-korvattavaan yksilöpsykoterapiaan. Tarjoan tätä varten nyt tutustumisaikoja. Kela-korvattava psykoterapia voidaan aloittaa vasta Kelan päätöksen tultua.
Additional information
Vastaanotollani voi olla välillä hypoallergeeninen, kiltti "terapiakoira".
First session price
100.00
Regular session price
100.00
Pricing details
Hintaan lisätään toimisto- ja kantamaksu (1.8.24 alkaen 10,90 €), kun palvelu tuotetaan Nosteella. Vakuutusyhtiön maksusitoumusasiakkaille ja työterveyden lyhytpsykoterapia-asiakkaille hinnoittelu erillisen hinnaston mukaan. Tulossa Kela-korvausmahdollisuus yksilöpsykoterapiaan.
