Olen aidosti läsnäoleva ja auttamistyötä rakastava kognitiivis-integratiivinen psykoterapeutti. Työurani on antanut minulle kokemusta niin nuorten kuin aikuistenkin mielenterveyteen liittyvien pulmien hoitamisesta. Minulle tärkeää on tehdä asiakastyötä aktiivisella ja lempeällä otteella.
Psychotherapeutic Orientation
Cognitive
Integrative
Provided KELA Services
Kela rehabilitation psychotherapy
Additional Training
Mindfulness
About me as a therapist
Terapeuttina olen läsnäoleva ja aktiivinen. Pyrin rauhallisella, hyväksyvällä ja myötätuntoisella otteella luomaan sellaisen asiakassuhteen, jossa on luottamuksellista ja turvallista olla. Kannustan asiakkaitani uteliaaseen itsetutkiskeluun ja rohkaisen heitä etsimään muutoksen avaimia tai uudenlaista näkökulmaa ja suhdetta omiin haasteisiin ja ongelmiin.
About my therapy sessions
Tavoitteenani on luoda sellainen yhteistyösuhde, jossa on turvallinen tekemisen meininki ja utelias, tutkiva ote. Tutkimme elämää nyt, visioimme tulevaa, mutta tarkastelemme myös elämänhistoriaa ja erilaisten kokemusten merkityksiä menneisyydessä. Keskusteluhoidon ohella käytän erilaisia kokemuksellisia menetelmiä ja harjoituksia ja toivon asiakkaaltani myös omaa aktiivisuutta hoitokäyntien ulkopuolella esim. kotitehtävien tai -harjoitusten muodossa.
Issues often worked with
Depression/AnxietyRelationship problemsSubtance abuse/addictionBurnoutChallenges in parentingLow self-esteemFeeling badChanging lifestyleAnxiety towards social situationsPanic attacksObsessive-compulsive disorderPhobia/fearAnger managementProcessing my pastChallenging life situationSelf-destructive thoughtsPersonality disordersDifficulty sleepingHurting yourselfTreatment of physical illness
Areas of Specialization
Obsessive-compulsive disorders
My professional background and knowledge
Ammatillinen taustani psykologina on kirjava. Työurani alkupuolella työskentelin päihdeongelmista kärsivien ihmisten ja heidän läheisten parissa tehden työtä niin yksilöiden, perheiden kuin ryhmien parissa. Olen suorittanut päihdetyön ammattitutkinnon. Viimeiset 10 vuotta ennen psykoterapeutiksi valmistumista olen pääsääntöisesti arvioinut ja hoitanut erilaisista mielenterveysongelmista ja nuoruusiän haasteista kärsiviä nuoria sekä tukenut nuoria urheilijoita. Olen kouluttautunut MBSR- ohjaajaksi ja käytän työssäni tietoiseen läsnäoloon pohjautuvia menetelmiä ja mielen harjoitteita. Olen syksyllä -25 aloittanut sensomotorisen psykoterapian opiskelun.
Client group
Sydäntäni lähellä ovat nuoret ja nuoret aikuiset, joiden parissa olen pääsääntöisesti psykoterapeuttina työskennellyt. Psykoterapeuttina olen ollut erityisen kiinnostunut ahdistuneisuuden ja pakko-oireilun hoidosta sekä tunnetaitoja vahvistavasta työskentelystä. Viimeisimpänä kiinnostuksen kohteena on ollut kehollisuuteen perustuvien menetelmien käyttö kuntoutuksen apuna.
