Minulla on monipuolinen ja pitkä työkokemus mielenterveystyöstä eri ikäisten asiakkaiden kanssa. Tarjoan psykoterapeuttista tukea monenlaisiin tilanteisiin asiakkaan tarpeiden mukaan. Vastaanotolla toiveena on luoda turvallinen yhteistyösuhde, jossa asiakas voi tuntea itsensä nähdyksi ja kuulluksi.
Psychotherapeutic Orientation
Cognitive
Provided KELA Services
Kela rehabilitation psychotherapy
About me as a therapist
Olen ihmisenä ja terapeuttina helposti lähestyttävä ja läsnäoleva. Keskeistä on luoda turvallinen ja luottamuksellinen yhteistyösuhde, jossa vaikeidenkin ajatusten ja tunteiden sekä kokemusten esille tuominen on mahdollista. Työskentelytapani psykoterapeuttina on tilaa antava mutta tarvittaessa myös aktiivinen. Minulle merkityksellistä on pyrkiä kohti yhteisesti sovittuja tavoitteita.
About my therapy sessions
Työtapani perustuu aktiiviseen kuunteluun ja keskusteluun. Tavoitteena on luoda tasavertainen yhteistyösuhde, jossa tunnet olosi turvalliseksi ja hyväksytyksi juuri sellaisena kuin olet. Psykoterapian alussa sovimme yhdessä tavoitteet, joiden edistymistä seuraamme säännöllisesti. Psykoterapiatyössäni käytän kognitiivisen psykoterapian menetelmiä sekä lisäksi psykofyysisen psykoterapian sekä tunnekeskeisen psykoterapian menetelmiä. Tällä hetkellä olen emdr-koulutuksessa.
Issues often worked with
Depression/AnxietyRelationship problemsSubtance abuse/addictionBurnoutChallenges in parentingLow self-esteemFeeling badChanging lifestyleEating disordersAnxiety towards social situationsPanic attacksObsessive-compulsive disorderPhobia/fearAnger managementProcessing my pastSexual abuseTo deal with a crime victim, sudden loss or other traumatic experienceChallenging life situationSelf-destructive thoughtsBipolar disorderPersonality disordersPersonal growth and developmentDifficulty sleepingHurting yourselfTreatment of physical illness
My professional background and knowledge
Olen koulutukseltani psykologi ja minulla on pitkä työkokemus lasten, nuorten ja aikuisten mielenterveystyön parissa työskentelystä. Erityisosaamiseeni kuluvat ahdistuneisuushäiriöön liittyvien ongelmien ja haasteiden hoitaminen (kuten pelot, ocd, paniikkihäiriö, jännittäminen). Pitkän työkokemuksen myötä myös eri ikäisten neuropsykiatriset haasteet (esim. adhd) ovat tuttua maastoa. Sovellan työssäni aktiivisesti kaikkea työssä ja matkan varrella oppimaani. Lisäkoulutuksista mainittakoon skeematerapeuttisen menetelmät, tunnekeskeinen psykoterapia sekä psykofyysinen psykoterapia. Olen myös Theraplay- terapeutti. Tällä hetkellä olen emdr koulutuksessa.
Client group
Vastaanotolleni voit hakeutua erilaisista syistä. Kyseessä voi olla esim. ahdistuneisuus tai mielialaoireilu, elämäntilanteen erilaiset haasteet, tapahtumat tai kokemukset. Tarjoan kuuntelevaa ja myötätuntoista psykoterapiaa kaiken ikäisille.
Additional information
Vastaanottoni sijaitsee Helsingin keskustassa. Tarjoan yksilöpsykoterapiaa KELA:n tai vakuutusyhtiön rahoituksen turvin. Toimin myös HUS psykoterapioiden palveluntuottajana (lyhyet ja pitkät psykoterapiat). Voit myös hakeutua omakustanteisesti 1-5- kerran käynnille, jos sinulla on ajankohtainen ongelma. Myös etävastaanotto on mahdollinen.
