Minna Mäkelä
In addition to family therapy, I have knowledge and education in EMDR-trauma therapy and cognitive short therapy. I also have experience in mindfulness methods and think of them as very helpful bonuses in healing of psychological problems.
We can work together towards better quality of life and satisfaction. The methods can be agreed together.
- Cognitive
- Crisis and trauma
Crisis and traumas Mindfulness EMDR Hypnosis Supporting attachment
Olen terapeuttina empaattinen, aktiivinen ja asiakkaan toiveita kunnioittava. Omaan monenlaisia menetelmiä keskustelun avuksi, joita voidaan käyttää yhdessä sovitusti tilanteen mukaan hoitoa parantamaan. Vahvuuteni löytyvät monipuolisesta asiakaskokemuksestani (lapset, nuoret, aikuiset, perheet, monikulttuuriset asiakkaat, lastensuojelun asiakkaat, pakolaiset jne) ja innokuudestani oppia ja ymmärtää myös itse jatkuvasti lisää. Uskon, että asiakas on oman asiansa parhain tietäjä ja minun tehtäväni on tarjota työkaluja ja tukea matkassa kohti täydempää elämää ja tyytyväisyyttä.
About my therapy sessions
Se mitä tapaamisilla tapahtuu, riippuu asiakkaasta, pulmasta ja yhteisesti sovitusta työskentelytavasta.
Keskustelun lisäksi käytän erilaisia luovia menetelmiä erityisesti lasten ja nuorten kanssa työskennellessäni.
Pidän kehotietoisuus- ja mindfullness- harjoitteita myös erittäin hyvänä hoitoa edistävänä tekijänä.
Kognitiivisessa lyhytterapiassa käytössäni on monenlaisia kirjallisia ja mielikuvaharjoitteita sekä kotitehtäviä.
EMDR-hoidossa keskustelu on vähemmällä ja työskentely perustuu siihen, että traumamuistoja prosessoidaan uudelleen joko silmänliikkeiden tai taputusten avulla.