Minna Lehikoinen
- Integrative
- Solution-oriented
Kela rehabilitation psychotherapy
EMDR
Olen terapeuttina empaattinen ja myötätuntoinen. Uskon kaikissa ihmisissä olevaan hyvään ja siihen, ettei kukaan meistä ole erehtymätön tai särkymätön. Uskon myös muutokseen ja vuorovaikutuksen eheyttävään voimaan.
Olen asiakkaalle tilaa antava ja samalla aktiivisesti terapiaprosessia eteenpäin vievä. Terapiaprosessilla on yhdessä sovittu tavoite. Joskus se tavoite saavutetaan sivupolkuja koluten, voimavaroja välillä keräten ja päämäärä saattaa myös muuttua matkan varrella. Terapiamatkalla sanoitan avoimesti terapiaprosessin vaiheita ja terapiaa tukevia omia havaintojani.
Turvallisuuden rakentaminen terapiatapaamisille on minulle tärkeää. Haluan jokaisen asiakkaan kokevan tulevansa kuulluksi, hyväksytyksi ja yksilöllisine tarpeineen huomioiduksi.
Tapaamisilla käytettävät menetelmät suunnitellaan asiakkaan persoonaan, terapian tavoitteeseen ja pituuteen sopiviksi. Käytän koulutustani ja työkokemustani parhaalla mahdollisella tavalla asiakkaan avuksi.
Minulle on tärkeää asiakkaan voivan olla turvallisin mielin oma itsensä ja kokevan käytettävät menetelmät sopiviksi. Menetelmistä, terapian kestosta, tavoitteesta ja tavoitteen toteutumisen mittaamisesta sovitaan yhdessä. Tapaamisiin voi sisältyä keskustelun lisäksi esimerkiksi kehollisia harjoituksia ja tapaamisten välissä voi olla kotitehtäviä. Jos luovat menetelmät, kuten piirtäminen, kirjoittaminen tai musiikki ovat asiakkaalle mieluinen ilmaisukeino, niitäkin on mahdollista käyttää.
Tärkeämpää kuin mikään menetelmä on kuitenkin aito vuorovaikutus ja asiakkaan kunnioittaminen oman elämänsä asiantuntijana.