Ratkaisukeskeinen terapeutti, käytän myös taide- ja mielikuvaharjoituksia keskustelun tukena. Vastaanotolleni voi myös hakea HUS:n palvelusetelillä. Työotteeni on kuunteleva, aktiivinen, lämmin ja käytännönläheinen. Tällä hetkellä työskentelen vain etänä.
Psychotherapeutic Orientation
Solution-oriented
Provided KELA Services
Kela intensive medical rehabilitation (adults)
Additional Training
Art therapy
About me as a therapist
Olen aktiivinen, myötätuntoinen ja huumorintajuinen terapeutti, osaan kuunnella, mutta myös kysyn ja ohjaan keskustelua uusiin näkökulmiin. Jokainen terapiasuhde on erilainen ja sen takia jokaisen kanssa toimin hieman eri tulokulmista, pyrkien ymmärtämään ja tukemaan asiakasta hänen haasteissaan. Vahvuuteni terapeuttina on hyväksyä asiakas sellaisena kuin hän on ja kuunnella aidosti.
About my therapy sessions
Terapia alkaa tavoitteiden asettelulla, mitä pitäisi muuttua terapian aikana, että olisin tyytyväisempi elämääni? Sitä voi lähestyä keskustellen menneisyyden tapahtumista, tulevaisuuden toiveista sekä erilaisin toiminnallisin menetelmin. Toiminnalliset menetelmät voivat olla vastaanotollani mm. mielikuva- ja rentoutusharjoitukset, maalaaminen, kirjoittaminen tai muut tehtävät, jotka avaavat uusia näkökulmia tilanteeseen.
Issues often worked with
Depression/AnxietyRelationship problemsBurnoutLow self-esteemChanging lifestyleAnxiety towards social situationsPanic attacksObsessive-compulsive disorderPhobia/fearProcessing my pastChallenging life situationSelf-destructive thoughtsPersonal growth and developmentGender or Sexual-Identity QuestionsHurting yourselfFeeling bad
My professional background and knowledge
Olen työskennellyt 15 vuotta psykoterapeuttina ja yleisemmät psyykkiset haasteet ovat tuttuja. Ennen psykoterapeutin työtä olen työskennellyt laaja-alaisesti sairaanhoitajana päihde- ja mielenterveystyössä sekä esihenkilönä. Ennen sote alaa opiskelin keramiikkaa ja taideaineita, työskentelin niiden parissa nuorena joitakin vuosia.
Client group
Työskentelen aikuisten ja yli 16 -vuotiaiden nuorten kanssa. Osaamis- ja kiinnostusalueeni ovat mm. masennus, työuupumus, sosiaaliset pelot ja jännittäminen, paniikkihäiriöt ja erilaiset elämänkriisit (erot, sairastuminen, läheisen menetys) sekä ahdistuneisuushäiriöt.
