Etsin kanssasi uusia keinoja ja näkökulmia, joiden avulla voit selviytyä eteenpäin hankalassa elämäntilanteessa tai kriisissä. Voit ottaa yhteyttä minuun, jos olet esim. masentunut, ahdistunut, uupunut, haluat käsitellä traumaattisia kokemuksia tai koet sosiaaliset tilanteet hankalina.
Psychotherapeutic Orientation
Solution-oriented
Provided KELA Services
Kela rehabilitation psychotherapy
Additional Training
Crisis and traumas
EMDR
Supporting attachment
Body-oriented psychotherapy
About me as a therapist
Pyrin terapeuttina aktiiviseen vuorovaikutukseen asiakkaani kanssa; kuuntelen, keskustelen ja esitän kysymyksiä. Minulle tärkeitä arvoja ovat asiakkaan kunnioittaminen ja toiveikkuuden ylläpitäminen hankalassakin elämäntilanteessa. Olen terapeuttina empaattinen, kannustava ja pyrin löytämään asiakkaasta ja hänen elämästään vahvuuksia ja voimauttavia asioita, jotka kantavat kriisienkin keskellä.
About my therapy sessions
Tapaamisissa keskustelen asiakkaani kanssa hänelle merkityksellisistä asioista. Määrittelemme yhdessä terapian tavoitteet, joiden toteutumista arvioidaan terapian kuluessa. Keskustelun lisäksi käytän luovia ja toiminnallisia menetelmiä, esimerkiksi valokuvia, kortteja, kirjoituksia jne., jos ne tuntuvat asiakkaasta luontevilta. Huomioin myös kehollisuutta terapiassa, esim. miten keho reagoi erilaisiin tunteisiin ja stressiin. EMDR-terapiaa käytän esim. traumaattisten ja haitallisten muistojen käsittelyyn, jotta niiden vaikutus asiakkaan nykytilanteeseen heikkenee tai loppuu kokonaan. Terapiajakson alussa sovitaan käytännön asioista ja tehdään terapiasopimus. Terapian tavoitteiden toteutumista arvioidaan säännöllisesti.
Issues often worked with
Depression/AnxietyRelationship problemsBurnoutChallenges in parentingLow self-esteemFeeling badChanging lifestyleEating disordersAnxiety towards social situationsPanic attacksObsessive-compulsive disorderPhobia/fearAnger managementProcessing my pastChallenging life situationSelf-destructive thoughtsPersonal growth and developmentDifficulty sleepingHurting yourselfTreatment of physical illnessTo deal with a crime victim, sudden loss or other traumatic experience
Areas of Specialization
Child welfare
My professional background and knowledge
Peruskoulutukseltani olen yhteiskuntatieteiden maisteri, pääaineeni oli kehityspsykologia. Lisäksi olen sosiaalityöntekijä ja toiminnallisen ryhmätyönohjaaja. Viimeksi olen opiskellut psykofyysistä psykoterapiaa, jossa asiakkaan tilannetta, oireita ja mahdollisuuksia tarkastellaan kehollisesta näkökulmasta. Olen myös EMDR-terapeutti ja psykofyysinen työnohjaaja.
Client group
Työskentelen erityisen mielelläni eri-ikäisten aikuisten kanssa. Olen kiinnostunut lapsuus- ja nuoruusiän kehityksestä, traumoista, opinnoissa ja työssä jaksamisesta, parisuhteista, erokriiseistä, kiintymyssuhteista, vanhemmuuden haasteista ja omien tavoitteiden ja unelmien etsimisestä.