Mimosa Bäckman
- Cognitive behavior therapy (CBT)
- Visual art therapy
Sexual therapeutic knowledge Art therapy
Terapeuttina olen rauhallinen, avoin ja kannustava. Mielestäni on tärkeää, että saat itse tuoda sinulle tärkeitä asioita terapiaan ja voimme yhdessä miettiä niihin ratkaisuja. Pidän luottamuksellisen yhteistyösuhteen rakentamista tärkeänä, sekä sitä, että työskentelymme on tavoitteellista ja sinua kunnioittavaa. Haluan tukea sinut kohti sinun näköistäsi arkea, sitä toimintakykyä mikä on sinulle mahdollista ja tärkeää. Vahvuuksiani on kohdata erilaisia ihmisiä, nuoria ja aikuisia, eri elämänvaiheissa ja keskustella vaikeistakin aiheista.
About my therapy sessionsAlussa käymme tilanteesi yhdessä läpi ja luomme tavoitteet työskentelylle. Kartoitamme tarpeitasi ja toiveitasi, sekä haasteesi ja miten ne näkyvät arjessasi. Työskentelyni on osaksi integratiivista, siinä on mukana tarpeiden ja toiveiden mukaan kuvataideterapian elementtejä, kognitiivista käyttäytymisterapiaa sekä hyväksymis ja omistautumisterapian menetelmiä. Tunnetaidot ja sekä omien reaktioiden ja käyttäytymisen tunnistaminen ovat isossa osassa. Kotiharjoituksia voidaan antaa tarpeen mukaan ja ne on tutkimuksissa todettu hyödyllisiksi ja tuloksia tuovaksi avuksi psykoterapiassa. Työskentelyni perustuu tutkittuihin ja hyväksyttyihin psykoterapian menetelmiin.
Issues often worked with Areas of Specialization