Milla Ylitalo
- Family therapy
Interpersonal psychotherapy (IPT)
Olen mielelläni tukena ja mukana pohtimassa, miltä tuntuu, kun huoli läheisen voinnista painaa tai oma jaksaminen on koetuksella. Keskustelu ja kuulluksi tuleminen usein auttavat jäsentämään omaa tilannetta. Lähestymistapani on dialoginen eli tavoitteena on yhteisen ymmärryksen luominen asiakkaan kanssa. Tärkeänä pidän avointa ja suoraa keskustelua, jossa asioita tarkastellaan yhdessä sekä pidetään yllä toivoa.
About my therapy sessions
Yksilöiden ja parien kanssa työskentelymuoto on yleensä keskustelua, mutta vastaanotolla voidaan käyttää myös muunlaisia keinoja, kuten erilaisten kotitehtävien tekemistä, harjoituksia joissa on tarkoitus tunnistaa ja muuttaa toimintatapoja sekä ongelmien käsittelyä kirjoittamalla ja visualisoimalla.
Perheenjäsenen sairastuminen tai vaikeudet koskettavat koko perhettä. Terapiassa tutkitaan, ymmärretään ja hoidetaan perheen vuorovaikutuksessa ja yksittäisillä perheenjäsenillä esiintyviä vaikeuksia sekä perheen toimintatapoja. Vastaanotolle voi tulla yksin tai yhdessä eri kokoonpanoissa. Myös perheterapiaa voi siis tehdä yksilöterapianakin. Tavoitteena on löytää perheen vuorovaikutusta haittaavia tekijöitä sekä voimavaroja perheen jaksamiseen vaikeissa elämäntilanteissa. Istunnot perustuvat keskusteluun sekä erilaisiin harjoituksiin. Perheterapian menetelmät ovat tarpeenmukaisia. Niitä ovat mm. keskustelu, sukupuun piirtäminen, kirjeiden kirjoittaminen, toiminnalliset harjoitukset.