Terapiahuone on paikka, johon olet tervetullut tarinasi, tunteittesi ja pohdintojesi kanssa. Terapiatyö on yhdessä tutkimista ja ymmärryksen luomista, suuntana hyvinvointi. Keskustelujen lisäksi kuvallinen työskentely voi olla käytössäsi jatkuvasti tai aika ajoin - tarpeistasi riippuen.
Psychotherapeutic Orientation
Visual art therapy
Psychodynamic
Provided KELA Services
Kela rehabilitation psychotherapy
About me as a therapist
Olen helposti lähestyttävä ihminen. Terapeuttina olen empaattinen, tilaa antava, rauhallinen ja arvostava. Minua kiinnostaa jokaisen yksilön, jokaisen elämän ainutkertaisuus sekä inhimillisen kokemisen ja jakamisen arvo yhteyksien ja muutoksen rakentajana. Terapiakeskustelujen lisäksi minulla on ymmärrystä kuvallisen ilmaisun mahdollisuuksista ilmaisun "toisena kielenä". Tärkeintä on kuitenkin, että asiakkaana voisit löytää oman, itsellesi sopivan tavan työskennellä. Minulle on kertynyt kokemusta kahdenkymmenen vuoden ajalta erilaisista haasteista, joita elämässä kohdataan.
About my therapy sessions
Psykodynaamisessa viitekehyksessä tunneilla kuljetaan asiakkaan ajankohtaisesti esille tuomissa tunnelmissa ja asioissa. Tunteille ja kokemuksille annetaan aikaa. Jollekin se voi tarkoittaa omien kokemuksien ja tunteiden jakamista keskustellen. Joku toinen voi aloittaa työskentelyn ottamalla sopivia materiaaleja kuvallista työskentelyä varten ja ilmaisemalla itseä niiden äärellä. Kyniin tai väreihin tarttuvan ei tarvitse "osata" piirtää tai olla taiteellinen. Kuvia katsotaan ja tutkitaan yhdessä ja ilmaisulle haetaan myös sanallista muotoa. Yhteinen ymmärrys kasvaa työskentelyn myötä. Tilaa on kaikenlaisille tunteille, kaikenlaisille kuville. Vaikeissakaan kohdissa asiakas ei jää yksin, terapeutti kulkee rinnalla.
Issues often worked with
Depression/AnxietyRelationship problemsBurnoutLow self-esteemFeeling badAnxiety towards social situationsPanic attacksAnger managementProcessing my pastSexual abuseTo deal with a crime victim, sudden loss or other traumatic experienceChallenging life situationSelf-destructive thoughtsPersonality disordersPersonal growth and developmentDifficulty sleepingTreatment of physical illness
My professional background and knowledge
Olen työskennellyt erilaisten kuntoutujien ja taiteen parissa lähes koko työelämäni ajan. Psykoterapeuttikoulutus ja työssäoppiminen ovat syventäneet ja rikastaneet ymmärrystäni kahden vuosikymmenen ajan. Valmistuin 2023 integratiiviseksi kouluttajakuvataidepsykoterapeutiksi.
Client group
Työskentelen aikuisten ja yli 16-vuotiaiden kanssa. Voit tulla keskustelemaan esim. elämän muutosvaiheista ja kriiseistä. Tunteiden käsittelyn ja sosiaalisen vuorovaikutuksen pulmat sekä itsetunnon haasteet, masennus ja uupumus ovat usein käsiteltyjä aiheita. Psykodynaamisessa viitekehyksessä eletyn elämän haasteet voivat tulla tutkittaviksi laajalti. Terapeuttina en anna valmiita ratkaisuja kysymyksiin. Kouluttajana voin antaa kuvataidepsykoterapian työnohjausta.
Additional information
Vuoden vaihteessa on vapautumassa päiväajat Kelan tukemaan kuntoutuspsykoterapiaan ( kuvataidepsykoterapiana) kaksi kertaa viikossa. Ota minuun yhteyttä sähköpostilla yhteydenottolomakkeen kautta niin sovitaan tutustumistapaamisista. Vastaanotto on Helsingin keskustassa Museokadulla. Tervetuloa!
