Home Page / Find Your Therapist / Milja Järvinen

Milja Järvinen

In education Psychologist, Cognitive analytic
Helsinki, Kruununhaka
Finnish
Customer Groups
Adults 18-67y Elderly over 67y Youth 13-17y
Length of Therapy
Single consultation Long-term Short-term
Availability
Daytime appointments
This therapist offers education therapy. Read More.
Tervetuloa terapiaan tutustumaan itseesi. Olen keskusteleva, myötäelävä ja aidosti ihmisestä kiinnostuva terapeutti. Olen tukenasi kohti toivomaasi muutosta ja tutkimassa kanssasi sellaista, mitä voi olla hankalaa tavoittaa yksin. Kela-terapian aloitus onnistuu kanssani alkuvuodesta 2025.
Psychotherapeutic Orientation
  • Cognitive analytic
About me as a therapist

Terapeuttina minulle on tärkeää, että tulet kuulluksi ja nähdyksi ja että yhteistyösuhteemme on turvallinen ja kannatteleva. Jokainen terapiasuhde on ainutlaatuinen ja tuen avoimella, myötätuntoisella ja aktiivisella vuorovaikutuksella sinua matkallasi. Minua puhuttelee ajatus siitä, että ihmissuhteissa mielenterveys menetetään ja ihmissuhteissa se saadaan takaisin. Minulle tärkeitä arvoja ovat eettisyys, ihmisyys, luonto, henkisyys, avoimuus ja uuden oppiminen ja näitä arvoja pyrin toteuttamaan myös terapeuttina.

About my therapy sessions

Työskentelyni perustuu keskusteluun ja hyvän yhteistyösuhteen rakentamiseen. Työskentelyn alussa pyrimme tekemään yhdessä jäsennyksen tilanteestasi ja siitä, miksi olet tullut vastaanotolleni. Saatamme hyödyntää tässä kirjallisia tai kuvallisia keinoja. Yhdessä havainnoimalla voidaan lähestyä vaikeitakin kokemuksia ja uusien näkökulmien löytäminen mahdollistuu. Mieleen tulee lisää joustavuutta. Muodostamme yhdessä tavoitteet ja hahmotamme sitä muutosta, jota kaipaat elämääsi. Autan sinua pohtimaan, miten uudet tavat toimia voisivat toteutua. Jos tuntuu sopivalta, voimme käyttää tapaamisilla menetelmiä, jotka perustuvat mielikuvien, psykodraaman tai kehollisuuden hyödyntämiseen tai vaikkapa altistavia harjoitteita. Työskentelymme painopiste on nykyisyydessä, mutta voi olla hyvin avartavaa ymmärtää, miten elämän aikana opitut tavat olla suhteessa toisiin ja itseen, sekä usein varsin automaattiset toimintatavat ovat muodostuneet ja miten ne vaikuttavat nykyhetkessä.

Issues often worked with
Feeling bad Low self-esteem Challenges in parenting Burnout Subtance abuse/addiction Relationship problems Depression/Anxiety Treatment of physical illness Hurting yourself Difficulty sleeping Personal growth and development Personality disorders Self-destructive thoughts Challenging life situation Processing my past Anger management Phobia/fear Obsessive-compulsive disorder Panic attacks Anxiety towards social situations Eating disorders Changing lifestyle
My professional background and knowledge

Olen pohjakoulutukseltani psykologi ja työkokemukseni on psykiatrian ja mielenterveystyön kentältä. Pitkän työskentelyn lisäksi olen kouluttautunut lyhytterapeuttiseen työotteeseen.

Client group

Työskentelen täysi-ikäisten ja yli 16-vuotiaiden nuorten kanssa. Työskentelen monenlaisten elämän ja mielenterveyden haasteiden kanssa. Tarjoan eri pituisia psykoterapeuttisia jaksoja muutamista tapaamisista pitkiin Kela-terapioihin. Valmistu psykoterapeutiksi joulukuussa 2024 ja Kela-terapiat onnistuvat alkuvuodesta 2025 lähtien.

First session price

105.00

Regular session price

105.00

Pricing details