- Gestalt therapy
Kela rehabilitation psychotherapy
Body-oriented psychotherapy
Työotteeni on ensisijaisesti tutkiva ja kohtaava. Minusta on tärkeää pysähtyä asioiden äärelle ajatuksen, tunteen ja kehollisuuden kautta. Se, mitä meiltä usein puuttuu, on aika ja mahdollisuus tähän. Haluan olla läsnä kuuntelevana, havainnoivana, kyselevänä, tutkivana ja joskus myös asioista kertovana tai ratkaisuja ehdottavana terapeuttina. Minua voisi terapeuttina luonnehtia sanoilla läsnäoleva, kuunteleva, tutkiva, kontaktiin tuleva ja aktiivinen.
About my therapy sessionsMinun vastaanotollani voimme puhumisen lisäksi kuulostella, tutkia ja tehdä pieniä kokeiluja asioiden ja olojen äärellä. Lähestymme asioita mielen (ajatukset, mielikuvat) ja tunteen sekä kehon ilmaisemien viestien ja tarpeiden kautta. Kokemukseni on, että asiat usein lähtevät avautumaan, kun opimme ymmärtämään ja hyväksymään tunteemme, ajatuksemme ja tapamme toimia. Tähän tarvitaan aikaa ja joku, jonka kanssa pysähtyä itsen ja asioiden äärelle. Joku, joka myös osaa opastaa sinne, minne yksin ei pääse.
Issues often worked with