Jag är legitimerad psykolog, företagspsykolog och integrativ psykoterapeut med kognitiv betoning. Jag erbjuder FPA:s rehabiliterande psykoterapi för personer över 18 år. Jag arbetar integrativt och har kunskap om flera olika terapiinriktningar.
Psychotherapeutic Orientation
Integrative
Provided KELA Services
Kela rehabilitation psychotherapy
About me as a therapist
Som terapeut är jag närvarande, aktiv och inkännande. Jag strävar efter att bemöta dig med värme, lyhördhet och respekt. Jag lägger stor vikt vid vår terapeutiska relation och vårt samarbete. Varje människa är unik och det viktigaste för mig är att skapa ett tryggt utrymme för dig att utforska de egna tankarna och känslorna. Jag arbetar integrativt utifrån flera olika terapiinriktningar, bland annat kognitiv-analytisk terapi, compassionsfokuserad terapi, schematerapi, KBT och ACT. Utgående från dina utmaningar, behov och önskemål väljer jag metod och sätt att arbeta.
About my therapy sessions
Inledningsvis kartlägger vi din situation och funderar kring vad som fått dig att söka dig till psykoterapi. Vi undersöker dina nuvarande utmaningar och möjliga bakgrundsfaktorer till dessa. Tillsammans försöker vi hitta en gemensam förståelse för din situation och vad som bäst stöder dig framåt. Vi lägger sedan upp en plan för det fortsatta arbetet. Vi utforskar de invanda mönster som möjligen begränsar dig i vardagen och försöker gemensamt hitta sätt att utmana dessa. Besöken baseras på vårt gemensamma samtal men innehåller också övningar från olika terapiinriktningar. Jag lägger även stor vikt vid att hjälpa dig att komma i kontakt med och våga uppleva olika känslor. Förhoppningen är att du ska få en ny förståelse för dig själv och hur du fungerar och via det hitta nya vägar framåt mot förbättrat psykiskt mående.
Issues often worked with
Depression/AnxietyRelationship problemsSubtance abuse/addictionBurnoutChallenges in parentingLow self-esteemFeeling badChanging lifestyleEating disordersAnxiety towards social situationsPanic attacksObsessive-compulsive disorderPhobia/fearAnger managementSexual problemsProcessing my pastSexual abuseTo deal with a crime victim, sudden loss or other traumatic experienceChallenging life situationSelf-destructive thoughtsBipolar disorderPersonality disordersPersonal growth and developmentDifficulty sleepingGender or Sexual-Identity QuestionsHurting yourselfTreatment of physical illness
My professional background and knowledge
Jag har arbetat som psykolog sedan 2008. Min främsta arbetserfarenhet kommer från rehabilitering och företagshälsovård. Jag är behörig företagspsykolog sedan 2018. Jag har erfarenhet av att arbeta med många olika psykiska utmaningar. Jag har bland annat god kunskap kring utmattningssymtom, ångest och depression samt olika livskriser och sorgeprocesser. Jag blev klar psykoterapeut 2025.
Additional information
Vi träffas vid min mottagning i centrala Jakobstad eller via videosamtal om du föredrar det. Ta kontakt så träffas vi för ett första besök.
First session price
60.00
Regular session price
100.00
Pricing details
Om du är beviljad FPA:s rehabiliterande psykoterapi ersätter FPA 57,60€ per besök.
Kelan matkakorvaus
Lue lisää mahdollisuudesta hakea matkakorvauksia Kelalta täältä.
