Home Page / Find Your Therapist / Mika Porali

Mika Porali

Psychotherapist, Nurse, Solution-oriented
Tampere, Amuri
Finnish
Customer Groups
Adults 18-67y Elderly over 67y Youth 13-17y
Length of Therapy
Single consultation Long-term Short-term
Availability
Daytime appointments
This therapist is not taking in new customers. Search for free therapists.
Minulla on pitkä ja monipuolinen työkokemus psyk. erikoissairaanhoidosta ja erilaisten psyykkistenhäiriöiden hoitamisesta. Terapiasuuntaukseni on ratkaisukeskeinen viitekehys, johon yhdistelen metodeja skeematerapiasta, hyväksymis- ja omistautumisterapiasta sekä dialektisesta käyttäytymisterapiasta.
Psychotherapeutic Orientation
  • Solution-oriented
  • Integrative
Provided KELA Services

Kela rehabilitation psychotherapy

Additional Training

Dialectical behavior therapy (DBT) Schema therapy

About me as a therapist

Työotteeni on aktiivinen, avoin ja pohdiskeleva. Työskentelyssäni yhdistyy ymmärrys ja myötätuntoisuus sekä sopivassa määrin asiakkaan haastaminen. Vahvuutenani on laaja työkokemus kaikenlaisista psykiatrisista häiriöistä ja ongelmista. Työskentelytapani on yksilöllinen, asiakkaan mukaan räätälöity työote. Olen rauhallinen ja kuunteleva terapeutti mutta olen tarvittaessa myös suorapuheinen.

About my therapy sessions

Tapaamisissa tutkitaan ongelman taustoja, vaikutuksia nykytilanteeseen ja määritellään tavoite työskentelylle. Pohditaan vaihtoehtoisia toiminta/ ajattelutapoja ongelmatilanteissa. Annan psykoedukaatiota esimerkiksi tunteista ja erilaisista työkaluista jotka voivat auttaa haastavissa tilanteissa. Tarjoan kotitehtäviä tapaamisten välille. Käytän työssäni lisäksi kokemuksellisia menetelmiä kuten mielikuvaharjoituksia ja tyhjän tuolin tekniikkaa.
Voimme tehdä käytännön altistuksia jalkautumalla ulos vastaanotolta.

Issues often worked with
Feeling bad Low self-esteem Challenges in parenting Burnout Subtance abuse/addiction Relationship problems Depression/Anxiety Treatment of physical illness Hurting yourself Difficulty sleeping Personal growth and development Psychotic disorders Personality disorders Bipolar disorder Self-destructive thoughts Challenging life situation To deal with a crime victim, sudden loss or other traumatic experience Sexual abuse Processing my past Anger management Phobia/fear Obsessive-compulsive disorder Panic attacks Anxiety towards social situations Eating disorders Changing lifestyle
Client group

Työskentelen aikuisten ja yli 16-vuotiaiden nuorten kanssa.

First session price

95.00

Regular session price

100.00

Pricing details