Mika Backlund
- Cognitive analytic
- Integrative
Kela rehabilitation psychotherapy
Olen terapeuttina myötäelävä, asiakastani kunnioittava ja hänen tilanteeseensa paneutuva. Pyrin tarjoamaan edellytykset sellaiselle luottamukselliselle yhteistyösuhteelle, jossa sinä pystyt mahdollisimman vapaasti ilmaisemaan ja tutkimaan kokemuksiasi ja toiveitasi, niin omaan elämään, käsiteltäviin ongelmiin kuin terapiatyöhön liittyen. Olen avarakatseinen ja herkkä asiakkaideni tarpeiden ja elämäntilanteiden yksilöllisyydelle. Vaikka reagoin terapeuttina ammattini kautta ja asiakkaan tarpeita huomioiden, olen läsnä aidosti omana itsenäni.
About my therapy sessionsPsykoterapian voi ajatella olevan oman itsen ja oman elämän tutkimista ja työstämistä psykoterapeutin avustuksella niin, että jokin ongelmallinen kokemus voisi helpottua. Käynneilläni tämä tutkiminen on useimmiten keskustelun, kuuntelemisen ja kysymysten kautta tapahtuvaa. Jos yhdessä sovimme, voimme käyttää myös spesifejä psykoterapiatekniikoita, kuten mielikuvaharjoituksia tai kehollista työskentelyä. Erityisesti terapian alkuvaiheessa pyrin yhteistyössä kanssasi luomaan kokonaishahmoa sille, mistä sinua vaivaavissa ongelmissa on kysymys. Kartoitamme niiden konkreettista ilmenemistä elämässäsi, niitä ylläpitäviä ulkoisia, vuorovaikutukseen liittyviä mielensisäisiä tekijöitä, usein myös niiden taustaa henkilöhistoriassasi. Työskentelyn edetessä pidemmälle tulee usein mahdolliseksi suoremmin työstää ongelmiin liittyviä vaikeita tunteita. Niiden tuleminen suoremmin koetuiksi, sanotetuiksi ja itsessä hyväksyvämmin vastaanotetuiksi on usein terapeuttisen muutoksen ytimessä.
Issues often worked with