Olen integratiivinen yksilöpsykoterapeutti ja taustakoulutukseltani psykologi. Työskentelyotteeni on eri menetelmiä yhdistelevä ja turvallisen terapiasuhteen luominen on erityisen tärkeää. Otan vastaan aikuisia ja yli 16-vuotiaita nuoria. Vapaita aikoja, tervetuloa!
Psychotherapeutic Orientation
Integrative
About me as a therapist
Olen rauhallinen ja tilaa antava terapeutti, mutta toisaalta tarvittaessa myös aktiivinen. Työskentelyssäni on tärkeää myötätuntoinen ja kunnioittava kohtaaminen. Jokainen asiakas tulee terapiaan omista lähtökohdistaan ja se on tärkeä kuulla ja ottaa huomioon. Haluan tukea jokaisen yksilöllistä polkua kohti muutosta tai uudenlaista ymmärrystä itsestä.
About my therapy sessions
Integratiivisena psykoterapeuttina tärkeimpänä koen toimivan yhteistyön ja turvallisen terapiasuhteen – tästä onkin huolehdittava koko terapiaprosessin ajan, jotta muutos on mahdollista. Työssäni hyödynnän ja yhdistelen eri psykoterapiasuuntausten teorioita ja menetelmiä. Työskentely voi sisältää mm. ajatusmallien, tunteiden ja oman toiminnan tutkimista, itsehavainnoinnin ja itsetuntemuksen lisäämistä, uudenlaisten toimintatapojen harjoittelua, omaan kehityshistoriaan tutustumista ja kaikkea sitä mikä juuri siinä hetkessä on asiakkaalle merkityksellistä.
Issues often worked with
Depression/AnxietyRelationship problemsSubtance abuse/addictionBurnoutChallenges in parentingLow self-esteemFeeling badChanging lifestyleAnxiety towards social situationsPanic attacksObsessive-compulsive disorderPhobia/fearAnger managementSexual problemsProcessing my pastSexual abuseChallenging life situationSelf-destructive thoughtsPersonal growth and developmentDifficulty sleepingGender or Sexual-Identity QuestionsHurting yourselfTreatment of physical illness
My professional background and knowledge
Olen työskennellyt parikymmentä vuotta opintopsykologina ammatillisissa oppilaitoksissa nuorten ja aikuisten opiskelijoiden hyvinvoinnin tukena. Osaamista on kertynyt monipuolisesti kaikenlaisista mielenterveyden haasteista - esimerkiksi masennus, ahdistuneisuus, uupumus, sosiaalisten tilanteiden pelot ja neuropsykiatriset haasteet. Pitkittyneet tai äkilliset elämänkriisit ja ihmissuhdeongelmat ovat myös niitä yleisimpiä jaksamista ja opiskelu-/työkykyä heikentäviä tilanteita, joiden parissa olen työskennellyt, samoin minäkuvaan ja identiteettiin liittyvät teemat.
Client group
Työskentelen aikuisten ja yli 16-vuotiaiden nuorten kanssa. Huhti-kesäkuussa voit varata ilta-/viikonloppuaikoja tutustumiskäynneille ja psykoterapiakäynneille. Syyskuusta -25 alkaen työskentelen kokopäiväisesti terapiatyössä ja silloin voin aloittaa myös Kelan kuntoutuspsykoterapioita.
