Home Page / Find Your Therapist / Mia Pitkäsilta

Mia Pitkäsilta

Psychotherapist, Public health nurse, Cognitive behavior therapy (CBT)
KARKKILA,
HELSINKI,
Finnish
Contact
https://www.sarasteklinikka.fi/asiantuntijat/mia-pitkasilta
Customer Groups
Adults 18-67y Elderly over 67y Youth 13-17y
Length of Therapy
Single consultation Long-term Short-term
Availability
Evening appointments Weekend appointments Daytime appointments
Olen kognitiivisen käyttäytymisterapian psykoterapeutti (Tampereen yliopisto). Työskentelyni perustuu hyvään yhteistyösuhteeseen ja luottamukseen. Odotan Kela-oikeuksia ja uusille asiakkaille on tilaa.
Psychotherapeutic Orientation
  • Cognitive behavior therapy (CBT)
Additional Training

Sexual therapeutic knowledge Interpersonal psychotherapy (IPT)

About me as a therapist

Terapeuttina olen helposti lähestyttävä, lämmin ja myötätuntoinen. Pyrin luomaan ilmapiirin, jossa on turvallista puhua avoimesti ja etsiä uusia näkökulmia omaan tilanteeseen. Työskentelen aktiivisesti ja tavoitteellisesti, ja haluan aidosti ymmärtää asiakkaani maailmaa. Kuljen hänen rinnallaan sinnikkäästi ja etsin yhdessä hänen kanssaan keinoja helpotukseen ja muutokseen.

About my therapy sessions

Työskentely alkaa tilanteen jäsentämisellä ja tavoitteiden asettamisella. Kartoitamme yhdessä pulmia ylläpitäviä tekijöitä ja tarkastelemme niitä ajatusten, tunteiden ja käyttäytymisen vuorovaikutuksessa. Hyödynnän kognitiivisen käyttäytymisterapian menetelmiä, kuten käyttäytymisen aktivointia ja altistamista, sekä hyväksymis- ja omistautumisterapian (HOT) työskentelytapoja.
Minulla on kokemusta erityisesti ahdistuksen, masennuksen, ADHD:n, riippuvuuksien, sosiaalisten tilanteiden pelon, paniikkihäiriön, unettomuuden ja pakko-oireisen häiriön hoidosta.

Issues often worked with
Depression/Anxiety Relationship problems Subtance abuse/addiction Burnout Challenges in parenting Low self-esteem Feeling bad Anxiety towards social situations Panic attacks Obsessive-compulsive disorder Phobia/fear Anger management Sexual problems Processing my past Sexual abuse To deal with a crime victim, sudden loss or other traumatic experience Challenging life situation Self-destructive thoughts Bipolar disorder Personality disorders Psychotic disorders Personal growth and development Difficulty sleeping Gender or Sexual-Identity Questions Hurting yourself Treatment of physical illness
Areas of Specialization
Diversity of Sexuality and Gender Neuropsychiatric patients
My professional background and knowledge

Olen pohjakoulutukseltani sairaanhoitaja/terveydenhoitaja ja minulla on myös seksuaalineuvojan koulutus. Olen tehnyt pitkän uran perusterveydenhuollossa äitiysneuvolassa, ehkäisyneuvolassa ja koulu- ja opiskeluterveydenhuollossa. Viimeiset viisi vuotta olen työskennellyt erikoissairaanhoidossa nuorisopsykiatrian poliklinikalla (HUS). Olen toiminut myös aikuisten kognitiivisen lyhytterapian menetelmäohjaajana.

Client group

Vastaanotolleni voit hakeutua joko arviointikäynnille tai terapiajaksolle. Minulla on myös vapaita paikkoja Kelan tukemaan kuntoutuspsykoterapiaan alkaen 1/2026. Työskentelen yli 13-vuotiaiden nuorten ja aikuisten kanssa.

First session price

70.00

Regular session price

110.00

Pricing details

Hinnat vaihtelevat ajan pituuden ja paikkakunnan perusteella. Ota yhteyttä sähköpostitse: mia.pitkasilta@sarasteklinikka.fi, niin kerron tarkemmin.