Terapeuttina olen helposti lähestyttävä, salliva ja asiakasta arvostava. Työtapani on vuorovaikutukseen sekä tutkivaan työotteeseen perustuva. Olen aktiivinen mutta myös riittävästi asiakkaalle tilaa antava. Uskon jokaisessa ihmisessä löytyvän omat yksilölliset keinot mielekkään muutoksen saavuttamiseksi. Työtapani on vuorovaikutukseen sekä tutkivaan työotteeseen perustuva.

Olen kognitiivis-integratiivinen (KIT) psykoterapeutti, sosiaalispsykologi sekä suorittanut ratkaisukeskeiset psykoterapiaopinnot. Hyödynnän erilaisia terapeuttisia menetelmiä tavoitteiden mukaisessa työskentelyssä. Työskentely tapahtuu pääosin terapiasessioissa, annan myös kotitehtäviä tarvittaessa.
Elämänkokemus on tuonut analyyttisen tavan lähestyä elämän haasteita sisältäen hyppysellisen ratkaisukeskeisyyttä. Tunnekeskeinen työskentely on minulle tärkeää ja käytän tunnekeskeisen terapian EFT:n menetelmiä sekä myötätunto-, hyväksymis- ja omistautumisterapiaa (HOT) ja kognitiivista hypnoterapiaa. Traumojen käsittelyyn käytän EMDR-terapiaa.