Home Page / Find Your Therapist / Merja Ruhala

Merja Ruhala

Psychotherapist, Nurse, Solution-oriented
Helsinki, Punavuori
Etäyhteydellä, koko Suomi
Finnish
Customer Groups
Adults 18-67y
Length of Therapy
Single consultation Long-term Short-term
This therapist is not taking in new customers. Search for free therapists.
Olet lämpimästi tervetullut vastaanotolleni! Olen ratkaisukeskeinen yksilöpsykoterapeutti. Otan vastaan asiakkaita Kelan kuntoutuspsykoterapiaan, itse maksavia, lyhytterapiaan tai yksittäisille käynneille etänä/lähivastaanottona.
Psychotherapeutic Orientation
  • Solution-oriented
About me as a therapist

Olen lämminhenkinen, asiakastani arvostava vastavuoroinen psykoterapeutti. Minua on kuvattu turvalliseksi sekä sopivan jämäkäksi. Olen vilpittömän kiinnostunut ihmisestä oman elämäntarinansa kautta.
”Tunsin olevani ainoa asiakkaasi”, kuvasi asiakkaani kokemustaan oman tarinansa ainutkertaisuuden tunnelmasta psykoterapian päättyessä. Lause on kulkenut minulla lahjana, mutta myös yhtenä tärkeänä ohjenuorana.

About my therapy sessions

Oman elämänsä paras asiantuntija on aina asiakas itse. Haluan vahvistaa tätä tukien asiakkaan omien oivalluksien sekä yksilöllisten keinojen löytämistä asiakkaan itseymmärryksen tueksi tarinan eri vaiheista. Olemassa olevia tai löydettyjä voimavaroja sopivasti hyödyntäen tai löytämällä ajatuksille ja tunteille lisää uusiakin näkökulmia. Yhdessä puhuen ja turvallisesti kokien.

Työskentelyäni ohjaa siis vahva yksilöllisyys jossa tavoitteellisuus, tulevaisuuteen suuntaaminen ovat tärkeitä ohjenuoria läpi koko prosessin. Psykoterapia on yhteistyötä ja luottamusta, elämäntarinassa mukana elämistä, jakamista ja tarinan muovaamista uuteen. Askel kerrallaan. Prosessin edetessä pohdimme yhdessä sen edistymistä, suuntaa ja toteutumista toipumisen kokonaiskuvassa.

Ratkaisukeskeinen psykoterapia suuntauksena antaa hyvän pohjan lisäksi eri menetelmien käyttämiseen.

Issues often worked with
Depression/Anxiety Relationship problems Burnout Low self-esteem Feeling bad Changing lifestyle Eating disorders Anxiety towards social situations Panic attacks Challenging life situation Self-destructive thoughts Personality disorders Personal growth and development Difficulty sleeping Processing my past Obsessive-compulsive disorder
Areas of Specialization
Eating disorders
My professional background and knowledge

Psykoterapeutti (Oulun yliopisto), Sairaanhoitaja (AMK), syventävät opinnot mielenterveyteen. Työkokemusta minulle on karttunut keskeytyksettä yli kahdenkymmenen vuoden ajan mielenterveyden eri haasteiden parista.

Erityisosaamisena laajasti syömishäiriöt.

First session price

100.00

Regular session price

100.00

Pricing details