Mattias Takala
- Cognitive behavior therapy (CBT)
Dialectical behavior therapy (DBT)
Olen terapeuttina aktiivinen ja toisaalta olen työssäni empaattinen ja kuunteleva. Olen työssäni salliva ja toivon, että vastaanotolleni olisi helppo tulla omien haasteiden kanssa. Vahvuutenani on lempeä jämäkkyys ja aktiivisuus terapian tavoitteissa. Pyrin lähestymään erilaisia haasteita tutkivasti ja tuomitsemattomasti, jotta voisimme löytää ratkaisuja jotka toimivat arjessasi.
Huom! Kaikki yhteydenotot ohjautuvat Terapiatalo Nosteen asiakaspalveluun.
Istunnoillani aloitamme työskentelyn keskustelemalla ajankohtaisista haasteistasi ja sitä kautta luomaan mahdollisimman selkeät tavoitteet terapialle. Tapaamisillani sovellamme kognitiivisen- ja dialektisen käyttäytymisterapioiden menetelmiä ja teemme tarvittaessa altistusharjoituksia. Yleisenä tavoitteenani on, että terapian kautta saisit toimivia työkaluja haasteisiisi ja tätä kautta lisäämään hallinnan tunnetta arjessasi.
Issues often worked with Areas of Specialization