Home Page / Find Your Therapist / Mary Bright

Mary Bright

Psychotherapist, Nurse, Integrative
Etäyhteydellä koko Suomi,
Oulu, Keskusta
Finnish
Customer Groups
Adults 18-67y
Length of Therapy
Single consultation Long-term Short-term
Availability
Daytime appointments
Olen integratiivinen psykoterapeutti sekä opiskelen analyyttiseksi psykoterapeutiksi. Tarjoan Kelan tukemaa psykoterapiaa sekä yksittäisiä käyntejä. Yksi paikka vapautuu 1/25 pitkäkestoiseen 2x viikossa tapahtuvaan psykoterapiaan henkilölle, joka on kiinnostunut analyyttisestä työskentelystä.
Psychotherapeutic Orientation
  • Integrative
Provided KELA Services

Kela rehabilitation psychotherapy

About me as a therapist

"Ihminen ihmiselle"
Olen aktiivinen ja kuunteleva. Minulle on tärkeää aito kohtaaminen sekä ei-tietävä ja tutkiva asenne. Vahvuutenani on kiinnostus ihmisyyttä ja elämää kohtaan. Minulla on pitkä työkokemus mielenterveystyössä ja erilaisissa elämäntilanteissa olevien ihmisten kanssa sekä laaja-alainen koulutustausta. Tärkeää on edetä asiakkaan tahdissa.

About my therapy sessions

Aluksi, tutustumiskäynneillä, luodaan kuva tilanteestasi ja toiveistasi sekä tapaani työskennellä. Olet tervetullut terapiaan omana itsenäsi tutkimaan mielesi maisemaa ja elämäsi tarinaa. Ihminen kokee usein pulmalliseksi hankalan suhtautumisen itseensä tai/ja muihin. Terapiassani tutkitaan pulmallisia kokemuksia sekä niiden takana olevaa dynamiikkaa, myös ylisukupolvisesti sekä "tässä ja nyt". Pulmallinen suhde itseen ja muihin muuttuu usein itseymmärryksen sekä tunteiden ymmärtämisen ja kokemisen lisääntymisen myötä. Ihminen tarvitsee peilikseen toisen ihmisen, kuullakseen ja nähdäkseen itsensä. Kaikesta voi puhua. Kaikki tunteet ovat tervetulleita terapiaan.

Issues often worked with
Depression/Anxiety Relationship problems Subtance abuse/addiction Burnout Challenges in parenting Low self-esteem Feeling bad Changing lifestyle Eating disorders Anxiety towards social situations Panic attacks Obsessive-compulsive disorder Phobia/fear Anger management Sexual problems Processing my past Sexual abuse To deal with a crime victim, sudden loss or other traumatic experience Challenging life situation Self-destructive thoughts Bipolar disorder Personality disorders Psychotic disorders Personal growth and development Difficulty sleeping Gender or Sexual-Identity Questions Treatment of physical illness
My professional background and knowledge

Olen pohjakoulutukseltani psykiatrinen sairaanhoitaja. Aiemmin työskentelin OYS:n psykiatrian klinikalla 1998.-2023. Työkokemusta on kertynyt vuosien mittaan eri osastoilta sekä mieliala- että psykoosiosastoilta kuin myös poliklinikalta, avohoidosta. Tein myös akuuttia kriisityötä useita vuosia.

Integratiivisen psykoterapeuttikoulutuksen lisäksi minulla on pidempinä prosessikoulutuksina kognitiiviset lyhyttearapiaopinnot, voimauttava valokuva- koulutus sekä psykoseksuaalisuusterapian täydennyskoulutus psykoterapeuteille. Lisäksi olen käynyt lukuisia, lyhyempiä 1-2 päivän koulutuksia liittyen mm. traumatioisotumiseen mukaan lukien kriisikoulutus (debreafing). Opiskelen tällä hetkellä analyyttiseksi psykoterapeutiksi.

Client group

Työskentelen aikuisten ja yli 16-vuotiaiden nuorten kanssa.

First session price

70.00

Regular session price

85.00

Pricing details