Home Page / Find Your Therapist / Martta Holmevaara

Martta Holmevaara

In education Nurse, Cognitive behavior therapy (CBT)
Tampere,
Finnish
Customer Groups
Adults 18-67y Elderly over 67y Groups Couples
Length of Therapy
Single consultation Long-term Short-term
Availability
Daytime appointments Evening appointments Weekend appointments
This therapist offers education therapy. Read More.
Työskentelymme on ensimmäisestä tapaamisesta lähtien aktiivista. Emme keskity vain ongelmista puhumiseen, vaan aktiiviseen mielen taitojen harjoittamiseen ja elämän solmujen avaamiseen. Yhteistyömme tarkoitus on auttaa sinua elämään elinvoimaista, rikasta ja merkityksellistä elämää.
Psychotherapeutic Orientation
  • Cognitive behavior therapy (CBT)
Additional Training

Crisis and traumas Sexual therapeutic knowledge

About me as a therapist

Minulla on tutkiva ote elämään ja etsin asioihin aina uusia puolia ja näkökulmia. On olemassa monta hyvää tapaa edetä. Jokainen ihminen on ainutlaatuinen ja valmis astumaan uuteen.
Pitkä työhistoriani saattohoidossa on antanut minulle rohkeutta mennä sinne missä henkinen hätä on suuri. Meillä jokaisella on tarve ja lupa tulla nähdyksi sellaisena kuin on - hyväksytyksi ja arvostetuksi.
Ajattelen, että meistä kukaan ei välty elämän haavoittuvuudelta. Kuka vain voi kadottaa toivon näkökulman liian suurelta tuntuvan kivun, surun, itsekritiikin tai riittämättömyyden tunteen alle. Muista, että mahdottomaltakin tuntuvassa tilanteessa on aina vaihtoehtoja.
Ei meidän kenenkään tarvitse olla supertähtiä vaan aivan todellisia, aitoja, elämänmakuisia ihmisiä.

About my therapy sessions

Määrittelemme yhdessä terapian päämäärän, johon pyrimme ja terapian edistymistä voidaan mitata. Se voi olla myös uusien toimintamallien ja suhtautumistapojen tarkastelua. Se voi olla taitoharjoitteita ja käyttäytymiskokeita.

Työskentelymme tarkoitus on auttaa sinua elämään elinvoimaista, rikasta ja merkityksellistä elämää. Tätä varten käytämme aikaa sen selkeyttämiseen, mitä pohjimmiltaan haluat elämältä.

Issues often worked with
Depression/Anxiety Relationship problems Burnout Low self-esteem Feeling bad Changing lifestyle Processing my past To deal with a crime victim, sudden loss or other traumatic experience Challenging life situation Personal growth and development Difficulty sleeping Treatment of physical illness Challenges in parenting Sexual abuse Anxiety towards social situations Obsessive-compulsive disorder Phobia/fear
Areas of Specialization
Pain related difficulties
My professional background and knowledge

Olen toiminut sairaanhoitajana saattohoidossa, joten olen hoitanut kuolevia potilaita sekä tukenut omaishoitajia ja läheisiä.
Tällä hetkellä ohjaan myös sururyhmiä ja eroryhmiä.
Lisäkoulutuksiani ovat mm. kognitiivinen lyhytterapia, seksuaalineuvoja, eroryhmäohjaaja ja kriisityön asiantuntija.

First session price

60.00

Regular session price

70.00

Pricing details

Yksilökäynnit: eläkeläiset, opiskelijat ja työttömät 65€/45 min.

Pariterapia 100€/ 90 min