- Cognitive behavior therapy (CBT)
Kela rehabilitation psychotherapy
Crisis and traumas Sexual therapeutic knowledge
Minulla on tutkiva ote elämään ja etsimme yhdessä asioihin aina uusia puolia ja näkökulmia. On olemassa monta hyvää tapaa edetä.
Pitkä työhistoriani saattohoidossa on antanut minulle rohkeutta mennä sinne missä henkinen hätä on suuri. Meillä jokaisella on tarve ja lupa tulla nähdyksi sellaisena kuin on - hyväksytyksi ja arvostetuksi.
Ajattelen, että meistä kukaan ei välty elämän haavoittuvuudelta. Kuka vain voi kadottaa toivon näkökulman liian suurelta tuntuvan kivun, surun, itsekritiikin tai riittämättömyyden tunteen alle. Muista, että mahdottomaltakin tuntuvassa tilanteessa on aina vaihtoehtoja.
Ei meidän kenenkään tarvitse olla supertähtiä vaan aivan todellisia, aitoja, elämänmakuisia ihmisiä.
Määrittelemme yhdessä terapian päämäärän, johon pyrimme ja terapian edistymistä voidaan mitata. Se voi olla myös uusien toimintamallien ja suhtautumistapojen tarkastelua. Se voi olla taitoharjoitteita, altistusharjoitteita ja käyttäytymiskokeita.
Työskentelymme tarkoitus on auttaa sinua elämään elinvoimaista, rikasta ja merkityksellistä elämää. Tätä varten käytämme aikaa sen selkeyttämiseen, mitä pohjimmiltaan haluat elämältä.