Olen kognitiivisesti suuntautunut ja lämminhenkinen psykologi. Panostan hyvään ja turvalliseen yhteistyösuhteeseen. Työskentelyotteeni on rauhallisesta ja myötätuntoisesta olemuksestani huolimatta aktiivinen ja tutkiva. Keskeisiä arvoja ja työskentelyn kulmakiviä minulle ovat yhteistyö, myötätuntoinen ymmärrys ja hyväksyntä. Haluan jokaisen tulevan kuulluksi ja nähdyksi omana itsenään. Työskentelen asiakaslähtöisesti ja kohtaan jokaisen teistä yksilöllisesti.

Huom! Kaikki yhteydenotot ohjautuvat Terapiatalo Nosteen asiakaspalveluun.

Käynnit ovat tavoitteellisia keskustelukäyntejä. Tavoitteet ja keinot määritellään yhdessä sinun tarpeittesi mukaan. Käynneillä luomme yhdessä jaettavan ymmärryksen tämänhetkisestä tilanteestasi ja siitä miten sinä voisit voida paremmin. Usein käynneillä syvennytään tutkimaan kokonaisvaltaisesti sitä kuka sinä olet ja miten juuri sinä ajattelet, tunnet ja toimit. Tutkimme miten kokemuksesi ovat muokanneet sinusta juuri sinut. Tunnistamme ja työstämme erilaisia kärsimystä tuottavia mielensisältöjä, kuten haitallisia ajattelu- ja toimintamalleja. Työskentelyni on erityisesti tunnepainotteista, ja työssäni käytän paljon muun muassa mielikuvatyöskentelyä ja mindfulness-menetelmiä.