Olen monipuolisesti koulutettu Kela-pätevä psykoterapeutti ja teen sekä pidempikestoista että lyhyttä psykoterapiaa. Tarjoan apua elämänvaiheisiin, jolloin tarvitset tukea ja paikkaa purkamiseen ja rakentamiseen luottamuksen ilmapiirissä. Teen psykoterapiaa myös etäyhteyden kautta.
Psychotherapeutic Orientation
Cognitive
Solution-oriented
Provided KELA Services
Kela rehabilitation psychotherapy
Additional Training
Mindfulness
Schema therapy
About me as a therapist
Olen 54-vuotias psykoterapeutti. Tarjoan asiakkailleni paikan oman elämäntilanteen tarkastelulle ja työstämiselle luottamuksen ilmapiirissä niin, että vaikeista asioista saa ja voi puhua. Työskentelen kognitiivisella ja voimavarasuuntautuneella työotteella integroiden siihen asiakkaan tarvitsemia työkaluja. Teen sekä pitkä- että lyhytkestoista psykoterapiaa. Pidän tärkeänä terapiasuhteessa avointa vuorovaikutusta, jossa ongelmiin yhdessä etsitään ja löydetään apua. Olen työskennellyt paljon uupumuksen ja masennuksen sekä ahdistuksen, ihmissuhdeongelmien ja elämän mielekkyyskysymysten parissa. Seksuaalisen moninaisuuden kysymyksiin olen perehtynyt paljon. Samoin olen työskennellyt pitkään erilaisten katsomusten ja uskontojen uhrien kanssa. Olen myös työnohjaaja STOry.
About my therapy sessions
Päämenetelmä psykoterapiassa on auttava vuorovaikutuksellinen keskustelu. Olen aktiivinen ja räätälöin työskentelyn joustavasti asiakasta palvelevaksi. Hyödynnän työssäni toiminnallisia menetelmiä. Oman kokemukseni mukaan 60 minuutin tapaaminen on kestoltaan monelle sopiva. Tärkeää on asiakkaan ja psykoterapeutin välisen yhteistyön jatkuva arviointi. Toimimattomassa psykoterapiassa ei ole syytä käydä.
Issues often worked with
Depression/AnxietyRelationship problemsSubtance abuse/addictionBurnoutChallenges in parentingLow self-esteemFeeling badChanging lifestyleEating disordersAnxiety towards social situationsPanic attacksObsessive-compulsive disorderPhobia/fearAnger managementSexual problemsProcessing my pastSexual abuseTo deal with a crime victim, sudden loss or other traumatic experienceChallenging life situationSelf-destructive thoughtsBipolar disorderPsychotic disordersPersonal growth and developmentDifficulty sleepingGender or Sexual-Identity QuestionsHurting yourselfTreatment of physical illness
Areas of Specialization
Diversity of Sexuality and GenderObsessive-compulsive disordersBipolar disorderPain related difficultiesMulticulturalism / immigrants
My professional background and knowledge
Pohjakoulutus TM Helsingin yliopisto. Psykoterapiakoulutus Lyhytterapiainstituutti, Kognitiivisen lyhytterapian täydennyskoulutus Integrum, Työnohjaajakoulutus (psykodynaaminen). Täydennyskoulutusta liittyen esim. traumat (traumaterapiakeskus), masennus, mindfulness, hypnoterapeuttiset menetelmät.
Client group
Nuorista eläkeikäisiin. Olen työskennellyt paljon ihmiselämän monimuotoisuuden ja uskontojen uhrien parissa.
Additional information
Vastaanotolle livenä on helppo tulla julkisilla (Malmin rautatieasema) tai omalla autolla (ilmainen pysäköinti).