I'm cognitive-integrative psychoterapist and used to work also in English. The most of my clients is adult. I'm target oriented and always agree used methods with my clients. I work both short and longterm processes. I have had a long work history in international and diverse companies and also in occupational health care. I'm open minded, calm and sensitive. I'm using dialog, different kind of methods and feedback frequently.
Psychotherapeutic Orientation
Cognitive
Integrative
Provided KELA Services
Kela rehabilitation psychotherapy
Additional Training
Schema therapy
About me as a therapist
Olen tavoitteellinen ja aktiivinen psykoterapeutti. Kuuntelen jokaisen henkilön tarinan ja avainkysymykset, joihin hän hakee itselleen apua ja tukea. Sovimme yhdessä tavoitteet, joiden eteen työskentelemme yhdessä. Etsin yhdessä asiakkaan kanssa hänelle mahdollisimman hyvin soveltuvia työskentelytapoja. Käytän välitehtäviä tapaamisien välillä hyödyksi. Olen rauhallinen, kuunteleva ja asiakasta arvostava. Itselleni on tärkeää ymmärtää asiakkaan elämäntilannetta ja siihen merkittävästi vaikuttavia ihmissuhteita. Etsin koko ajan toimivia ja uudenlaisia toimintatapoja.
About my therapy sessions
Asiakkaan kanssa yhdessä sovitaan tavoitteet ja etsitään mahdollisimman toimivat työvälineet, kuten mielikuvaharjoittelua, tuoliharjoituksia, kirjoittamista ja aktiivista keskustelua. Jokaisessa istunnossa pyrin luomaan rauhallisen ja miellyttävän ilmapiirin, jossa on mahdollista pureutua asiakkaan sen hetkiseen tilanteeseen, ajatuksiin ja tunteisiin. Työskentelen sinnikkäästi tavoitteita kohden yhdessä asiakkaan kanssa sekä pyydän palautetta tapaamisistamme. Käytän välitehtäviä hyväksi psykoterapiassa.
Issues often worked with
Feeling badLow self-esteemChallenges in parentingBurnoutSubtance abuse/addictionRelationship problemsDepression/AnxietyTreatment of physical illnessHurting yourselfDifficulty sleepingPersonal growth and developmentPersonality disordersBipolar disorderSelf-destructive thoughtsChallenging life situationTo deal with a crime victim, sudden loss or other traumatic experienceProcessing my pastAnger managementPhobia/fearObsessive-compulsive disorderPanic attacksAnxiety towards social situationsEating disordersChanging lifestyle
Olen toiminut useiden vuosien aikana työterveyspsykologina, työnohjaajana ja valmentajana. Ennen tätä toimin parikymmentä vuotta kansainvälisissä yrityksissä esimies- ja johtotehtävissä. Olen kohdannut työelämässä ja elämässä paljon erilaisia tilanteita enkä hätkähdä ihan pienestä.
Client group
Työskentelen aikuisien yksilöpsykoterapeuttina. Työskentelen sekä suomen että englannin kielellä. Olen käytettävissä yksittäisiin konsultaatioihin, lyhytpsykoterapiaan ja pitkään psykoterapiaan.
