Marjaana Alakärppä-Ilomäki
- Crisis and trauma
Music therapy
Olen terapeuttina lämmin, aito ja arvostava. Työkentelyssäni on tärkeää turvallisen ja toiveikkaan ilmapiirin luominen, jotta voit ilmaista mahdollisimman vapaasti itseäsi, ajatuksiasi, tunteitasi ja kokemuksiasi. Juuri sellaisena kuin olet. Yhteistyössä ja myötätuntoisesti tutkimme elämäsi hankaloittavia kohtia, niiden taustoja ja vaikutuksia arkeen sekä pyrimme löytämään keinoja elämän helpottumiseksi.
About my therapy sessions
Terapian alussa on tutustumista ja keskustelua siitä, millaista apua asiakas toivoo saavansa terapiasta.
Terapiassa edetään asiakkaan tarpeen mukaan. On tärkeää, että asiakas voi tuntea olonsa turvalliseksi. Yhdessä asiakkaan kanssa etsitään keinoja hankalien tunteiden ja haavoittuvuuksien kohtaamiseen sekä niiden helpottumiseksi.
Keskustelun lisäksi voidaan käyttää asiakkaan toiveiden ja tarpeiden mukaan mielikuvatyöskentelyä, musiikkia, rentoutusharjoituksia, kehon tuntemusten havainnointia sekä kehoharjoitteita.
Käytettävät menetelmät eivät ole etukäteen lukkoonlyötyjä, vaan ne elävät joustavasti asiakkaan prosessin ja tarpeiden mukaan.