Täydentyviä pitkäkestoisia psykoterapiaryhmiä Tikkurilassa. Ryhmiin otetaan uusia jäseniä syksyn 2023 aikana. Ota yhteyttä haastatteluajan varaamiseksi! Voit hakea Kelan tukea kuntoutuspsykoterapiaan, saada HUS erikoissairaanhoidon palvelusetelin tai maksaa itse. EI YKSILÖPSYKOTERAPIAA.
Psychotherapeutic Orientation
Group psychotherapy
Provided KELA Services
Kela rehabilitation psychotherapy
About me as a therapist
Psykoanalyyttisen suuntauksen terapeuttina olen tilaa ja aikaa antava, tutkiva, osallistuva ja pohtiva. Tehtäväni terapeuttina on tukea ryhmää työskentelyssä ja poistaa esteitä vuorovaikutuksen tieltä. Työskentely tapahtuu tässä ja nyt hetken kautta mukaan ottaen elämän aikaisemmat kokemukset. Olen huumorintajuinen ja sosiaaliset ryhmätilanteet aktivoivat luovaa mielikuvitustani.
About my therapy sessions
Keskustelu etenee ryhmäpsykoterapiassa vapaasti virraten. Työskentelyn perussuositus on, että puhutaan mahdollisimman vapaasti kaikkea, mitä tulee mieleen ja tuntuu tärkeältä. Psykoanalyyttisen työskentelyn luonteeseen kuuluu oleellisesti tilan antaminen myös piilotajuisille mielen alueille, tarkastelun kohteena voivat olla unet ja mielikuvat.
Terapeutti ja ryhmä tekevät yhteistyötä havainnoiden, keskustellen tunteista, ajatuksista ja ryhmän suhteista. Terapeuttina teen istunnon aikana yhteenvetoja ryhmän keskusteluista.
Katso video mitä istunnoilla tapahtuu: https://minduu.fi/fi/psykoterapian-abc/psykoterapiasuuntaukset/ryhmapsykoterapia/
Issues often worked with
Depression/AnxietyRelationship problemsBurnoutChallenges in parentingLow self-esteemFeeling badChanging lifestyleEating disordersAnxiety towards social situationsPanic attacksObsessive-compulsive disorderPhobia/fearAnger managementSexual problemsProcessing my pastSexual abuseChallenging life situationBipolar disorderPersonal growth and developmentDifficulty sleepingGender or Sexual-Identity QuestionsTreatment of physical illness
Peruskoulutukseltani olen psykologi ja toiminut 1996 lähtien eri tehtävissä päätoimisesti. Terveyspsykologian erikoispsykologiksi ja psykologian lisensiaatiksi valmistuin 2019. Psykologina kokemusta on aikuisten, lasten, nuorten ja perheiden parissa työskentelystä. Aiemmin työskentelin pitkään kuntoutuspsykologina ja viime vuodet monikulttuurisissa mielenterveyspalveluissa psykologina.
Tarkempaa tietoa työhistoriastani ja osaamisestani löytyy LinkedIn -sivustolta nimelläni.
Client group
Tarjoan ryhmäpsykoterapiaa aikuisille. Ryhmään hakeutumisen syynä voi olla ahdistus, masennus, jännittäminen, paniikkioireet, sosiaaliset pelot, ihmissuhdevaikeudet, yksinäisyys, itsetunto- ja identiteettiongelmat, työuupumus, työpaikan ristiriidat tai psykosomaattinen oireilu.
Ryhmään ei voi ottaa selkeästi itsetuhoisia, akuutissa psykoosissa olevia, vaikeista persoonallisuushäiriöistä kärsiviä tai päihdeongelmaisia.
Katso video kenelle ryhmäpsykoterapia sopii: https://www.youtube.com/watch?v=UFjUkMw7UkE&t=51s
Katso video milloin yksilöpsykoterapia on suositeltavampaa: https://www.youtube.com/watch?v=FfSNrB_sRdQ&t=10s
Additional information
Ryhmäpsykoterapiaistunnot pidetään Tikkurilan terapian tiloissa. Ryhmään voi osallistua poikkeustilanteissa etänä zoom -sovelluksen kautta.
Ryhmäpsykoterapia on tarkoitettu pitkäkestoiseksi hoitomuodoksi. Tulijalla tulee olla valmius sitoutua hoitoon ainakin vuodeksi.
Mikäli elämäntilanteessa on odotettavissa muutoksia, jotka tekevät mahdottomaksi säännöllisen osallistumisen ilta-aikaan pidettävään ryhmään, kannattaa hoitoon hakeutuminen siirtää suotuisampaan ajankohtaan.
Kelan tukea voit hakea, kun sinulla on 3 kk kestänyt edeltävä hoitosuhde psykiatrin kanssa ja psykiatrin kirjoittama B-lausunto ryhmäpsykoterapiaan.
Kelan tukea saavalle omavastuuosuus on 10,90 € ryhmäpsykoterapiaistunnolta.
Soveltuvuus ryhmään selvitetään kahdenkeskisissä haastatteluissa, jotka maksavat yhteensä 100 € sisältäen yleensä 2-3 tapaamista.
Erikoissairaanhoidon kautta voi päästä ryhmään HUS-palvelusetelillä. Ryhmässä käynnit ovat tällöin maksuttomia. Lisätietoa: https://www.mielenterveystalo.fi/fi/terapia/husin-palvelusetelipsykoterapia
Ryhmiin voi tulla myös itsemaksavana. Istunnon hinta on 60€.
