Ratkaisukeskeistä ja kognitiivista psykoterapiaa ja työnohjausta.
Tarjoan asiakaslähtöistä psykoterapiaa yhdistäen ratkaisukeskeisen ja kognitiivisen terapian taidelähtöisiin menetelmiin. Työskentelyni perustuu asiakkaan tarpeiden kunnioittamiseen, tukien heidän kasvuaan ja kukoistustaan.
Psychotherapeutic Orientation
Solution-oriented
Cognitive
Provided KELA Services
Kela rehabilitation psychotherapy
Additional Training
Art therapy
About me as a therapist
Lempeä ja inhimillinen lähestymistapa Olen aina ollut kiinnostunut ihmisten kohtaamisesta ja vastuullisten ratkaisujen etsimisestä ongelmiin. Työskentelyni perustuu asiakkaan tarpeiden, arvojen ja lähtökohtien kunnioittamiseen sekä luottamukseen ja dialogiin. Terapeuttina olen aktiivinen, kannustava, sparraava ja tasavertainen matkakumppani. Uskon, että ihmisen toiminnalla on mieli, jota voi ymmärtää ja ymmärryksen myötä muuttaa. Kannustan asiakasta tavoittelemaan muutosta parempaan, tuoden uusia näkökulmia ja ohjaten löytämään sopivia ratkaisuja. En tarjoa valmiita ratkaisuja, vaan etsimme yhdessä, mikä on kullakin hetkellä mahdollista ja toimivaa. Ammattitaitoni perustuu vuosien kokemukseen ja monipuoliseen koulutukseen työnohjauksessa, kuntoutuksessa ja terapiatyössä (Valvira ja Kela-pätevyydet).
“Ihmismieli ei ole säiliö, joka pitäisi täyttää, vaan tuli, jonka voi sytyttää.” - Plutarkhos
About my therapy sessions
Terapiassa käsitellään sinulle tärkeitä asioita ja etsitään uusia näkökulmia. Teemme ajattelua laajentavia harjoituksia ja käytämme päiväkirjaa. Istuntoihin voidaan sisällyttää mindfulness- tai taideterapiaharjoituksia sekä tunnetyöskentelyä. Halutessasi annan myös kotitehtäviä, jotka syventävät työskentelyäsi ja reflektointia arjessa. Ohjaan sinua nostamaan esiin vahvuuksiasi ja voimavarojasi, joiden avulla eheytyminen ja voimaantuminen on mahdollista. Saat konkreettisia työkaluja arjen haasteisiin ja itsetuntemuksen kehittämiseen. Lisäksi autan sinua kehittämään tasapainoisia ihmissuhteita. Tavoitteenani on auttaa sinua löytämään merkityksellinen elämä, jossa käytät potentiaaliasi täydesti. Saat ilon ja energian takaisin elämääsi ja alat kukoistaa.
Issues often worked with
Feeling badLow self-esteemChallenges in parentingBurnoutRelationship problemsDepression/AnxietyPersonal growth and developmentSelf-destructive thoughtsChallenging life situationProcessing my pastAnger managementPanic attacksAnxiety towards social situationsEating disordersChanging lifestyle
My professional background and knowledge
Olen rehtori,TaM, taiteen maisteri, psykoterapian maisteri, MSc Solution Focused Therapy, Faculty of Health and life Sciences, tekstiilitaiteilija/designer ORNAMO, kuvataideopettaja, taidepedagogi, työnohjaaja STOry, Psykoterapeutti Valviran ja Kelan hyväksymä.
Olen myös valtuutettu Muksuoppiohjaaja, Muksuoppia vanhemmille kurssin vetäjä sekä Cooperation valmentaja. Olen myös HHJ (hyväksytty hallituksen jäsen ja HHJ, PJ, (hyväksytty hallituksen puheenjohtaja koulutuksen suorittanut.) sekä 2018 HHJ Hallitus ja strategian toteuttaminen-koulutuksen suorittanut. (HHJ-(Hyväksytty hallituksen jäsen)-tutkinto 29.10.2018
Client group
Johtamisen intohimo ja monimuotoisuuden voima – Yhdessä kohti merkityksellistä työelämää! Syvennytään yhdessä johtamisen maailmaan Olen intohimoisesti kiinnostunut johtamisesta ja sen ilmiöistä. Koulutan itseäni jatkuvasti johtamisessa ja hallitustyöskentelyssä Helsingin seudun Kauppakamarissa. Olen mukana toimitusjohtajaklubissa sekä huippujohtajien ja hallitusammattilaisten kansainvälisessä verkostossa Presidents Institutessa. Nuoret aikuiset esihenkilöt ja asiantuntijat ovat intohimoni. Yhdessä etsimme motivaatiota, työniloa ja merkityksellisyyttä. Työssäjaksaminen on meille tärkeää, ja haluamme luoda yhdessä työelämää, jossa jokainen kukoistaa. Palvelut kaiken ikäisille Tarjoan palvelujani nuorista aikuisista ikääntyneisiin. Jokaisella ikäryhmällä on omat erityiset tarpeensa ja haasteensa, ja lähestymistapani mukautuu aina asiakkaan yksilöllisiin tarpeisiin. Erityisosaamiseni kattaa työssäjaksamisen, työkyvyn ylläpitämisen ja ikäjohtamisen.
Additional information
Tunnetyöskentely, inspiraatio ja organisaatioiden kukoistus – Yhdessä kohti merkityksellistä työelämää! Kuvittele, kuinka voimme yhdessä syventyä kognitiivisen psykoterapian tunnetyöskentelyyn. Tämä on avain työmotivaatioon, elämän merkityksellisyyteen, iloon, inspiraatioon ja innostukseen. Haluan tuoda näitä voimavaroja erilaisiin organisaatioihin, työyhteisöihin, johtamiseen ja hallitustyöskentelyyn. Miten saada työyhteisöt ja organisaatiot kukoistamaan? Tämä kysymys on kuin siemen, joka kasvaa monimuotoisuuden maaperässä. Luovuus, innovatiivisuus ja inspiraatio ovat polttoainetta, joka saa organisaatiot loistamaan. Rohkeus ja intohimo ovat työhyvinvoinnin peruspilareita.
Olen valmis käyttämään monipuolisesti luovia menetelmiä, kuten kuvallista ja draamallista työskentelyä. Yhdessä voimme yhdistää ratkaisukeskeisen psykoterapian, positiivisen psykologian ja tietoisuustaidot luodaksemme merkityksellistä työelämää.
